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跳绳的日记500字

时间:2022-04-28 18:30:40 日记500字 我要投稿
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跳绳的日记500字

  内容简介:下午三四节课是学校安排的一到四年级大课间活动,我看到其他的同学绳跳得又快又好,很是羡慕,心里暗下决心... 如果觉得不错,就继续查看以下内容吧!

跳绳的日记500字

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  第一篇:学跳绳

  下午三四节课是学校安排的一到四年级大课间活动,我看到其他的同学绳跳得又快又好,很是羡慕,心里暗下决心,借着这两节课我一定要学会。

  本想找个人指点指点,但又怕受到嘲笑,所以躲在一个不引人注目的角落里学跳绳。看到有个同学准备起跳了,我也准备起跳。只见那个同学手脚迅速的运转着,其他同学大声的帮她数数。而我呢?先是绳子把脚给我挂住了,我再一跳,把手也给我挂住了,最糟糕的是差点摔倒。都吓了一身冷汗。我自言自语的说:“跳绳真麻烦,看来我没有跳绳的天赋。不学了总可以。”正在我弯腰捡跳绳的时候,一个声音对我说:“你跳绳的姿势太难看了,能不能换一种?”抬头一看,是范老师。她在维护同学们课外活动的纪律。“你先慢跳,把绳子准备在屁股的后面,然后双手紧握绳子。高度与长度自己衡量一下,太长了跳不动;太短了跳不过。紧接着手一动脚就得离开地面。这样才不会被挂住,也不会出现刚才那种难看的跳绳姿势。”最后还从我手中接过绳子,跳了起来,她的动作真协调,手和脚配合得天衣无缝,一会儿前卍花,一会儿后卍花。漂亮极了。还没等我回过神,绳子就递到了我面前。我慢吞吞的接过绳,小心翼翼按照范老师说的那样跳了一个、两个、三个就被挂住了。范老师抚摸着我的头说:“比刚才好看多了,就像这样跳下去,循序渐进个数会一次比一次多,技术也会一次比一次好。”就这样在范老师的指导与鼓励下,我终于完成了我心里的那个愿望。

  学会了跳绳。

  第二篇:我学会了跳绳

  今天这节体育课,老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢,身体站直,抬头挺胸,双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。开始跳了,他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳,跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的头顶上掠过,一会在他的脚底下穿过,像一个漂亮的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时,发出有节奏的“啪啪”声,好像百灵鸟在树上唱歌,十分悦耳。

  我也忍不住模仿老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上,就是打在我的脚上,怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候,我本来想放弃了,然而体育老师就走了过来,对我说做事只要认真有耐心,就一定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

  于是,我下定决心一定要超越自己,让自己变的比以前还要强。

  经过了我两周的学习,我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮,心里听了让我轻飘飘的高兴极了。

  然而小刚走过来,伸出一根手指对着我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀,下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳,开始跳了,我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,比赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我胜利了。

  跳绳不仅能锻炼我的身体,还能让我体会到运动的乐趣,真是一举两得。

  第三篇:跳绳

  过几天,我们学校将举行一场跳绳比赛。所以,我们全校同学都在抓紧时间练习跳绳。

  星期五第六节课,我们全班在黄老师带领下,到操场上练习跳绳。我们来到操场上,看到操场上到处都是练习跳绳的同学。他们有的在老师组织下跳长绳,有的在独自练习跳短绳,还有的在和同学进行跳绳比赛。

  我们十几个同学在黄老师组织下练习跳长绳。负责摇长绳的是赖文博和谢可馨。黄老师把我们排成三队,要求跳绳的时候,三个人一起进绳,一起出绳。听到长绳在地上“啪”的一响,我们就要不约而同地冲进去,起跳,然后迅速跑回来。

  轮到我和金万祥、李雨涵了。我们一边认真倾听,一边紧盯着长绳。当听到长绳打地的声音后,我们就不约而同地冲进去,看着长绳甩过来,我们马上起跳,长绳从我们脚下溜过去,我们立刻向豹子一样跑回来。“耶!我们成功啦!”

  最有趣的就数我和金万祥、李雨涵了。进绳时,我比金万祥快一拍,比李雨涵快两拍。之后,我们就一连二,二连三地冲进去。我先冲进去,一不小心摔了一跤,脑袋砸在地上,爬起来不停地摸脑袋。金万祥摔了一跤居然还哈哈大笑。李雨涵呢?趴在地上,半天才爬起来。

  那些跳短绳的同学也渐渐被我们吸引过来。他们一边观看我们跳绳,一边为我们鼓掌加油。

  经过这一次训练,我觉得我们班一定会在跳绳比赛中取得优异成绩!

  第四篇:跳绳仿《顶碗少年》作文

  一件小事,可能会令你难以忘怀,因为,你也许从中会得到一些启示,进而会悟出一些道理。

  有一次,我拿出跳绳,跳的正欢,弟弟和朋友见了,嚷着也要跳,我又跳了一连串的双摇,弟弟更加感兴趣,高声喊:“哥哥,快停下来,让我跳让我跳”

  弟弟接过绳,屏息凝视着前方,似乎在回想我的动作,他又突然弯曲双腿,“腾”地跳起,便快速甩绳,绳被他扬起的衣角绊了一下,剧烈的晃动起来,。弟弟微皱眉头,努力控制着绳子,可是来不及了,绳撞在了弟弟脚上,他没跳过去。

  陈海玉问他“你行不行啊!”弟弟用力扯着衣角,说“都赖这块一角惹的祸,我还要再试试”。他又拿起绳子,接着跳起来,他双手快速甩动绳子,可绳子想故意捣蛋似的,不听使唤,这次,弟弟不仅没跳过去,还重心不稳,绊了一跤。

  朋友笑道:“哈哈,你别再练了,跟你哥哥好好学学再练吧!”咱先去玩溜冰吧,我见弟弟有些沮丧,便走过去,告诉了他一些跳绳的技巧:跳得高,摇的快,胳膊不要使劲往上撑

  弟弟开始第三次跳,虽然比以前有进步,但还是没有过,但他没有气馁,四次,五次,六次他持续不断的练着,终于在十几次后,他找到窍门,轻抬双脚跳了过去!弟弟脸上露出胜利的喜悦,小伙伴们,也惊讶得拍响了巴掌。

  在以后的日子里,我常常想起弟弟的那次跳绳,他成了我以后学习的动力。

  第五篇:跳绳比赛

  我们盼望已久的跳绳比赛,终于要开始了。同学们各个精神抖擞,蓄势待发。

  来到操场后,大家迅速做好了比赛准备。只听裁判一声哨响,同学们马上跳了起来。你看,古俊梭跳得又快又好!不过,他显得有些累。你看他的脸都红了,后背也流了好多汗。可是,他没有放弃,而是一直在坚持。他的对手李兴龙也一样。他们俩的“战斗”非常精彩,我们目不转睛地观看着他们的“战斗”。想知道谁的“战斗力”最强。

  天气很热,可他们全然不管。他们一边不停地喘着粗气,一边不停地跳着,手中的跳绳飞速地在空中飞舞。我们在一旁大声地喊“加油,李兴龙,加油!”有的人把喉咙都喊哑了。比赛气氛太热烈了,连蝴蝶、蜻蜓都来看热闹,好像也在喊:“加油,加油。”我在想:是不是因为我们喊的太大声,蝴蝶和蜻蜓也被我们“吸”过来了?李兴龙显然听见了我们的加油声,他跳得越来越快,古俊梭也不弱,他们的实力旗鼓相当。

  他们跳得很激烈,脸越来越红了。几分钟过去了,李兴龙越来越快,此时,古俊梭有一点变慢了。李兴龙看见了,抓住机会,趁机一个三连飞。古俊梭看见了,觉得自己比不过李兴龙,好像在想,现在输吧,以后还有机会。最后他服输了。大家都为李兴龙感到高兴。

  不过,我有一点为为古俊梭感到遗憾,他要是再坚持一下,也许就赢了。其实,失败与胜利往往在一瞬间,坚持下来了,就有可能成功。

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