跑步的小学生日记

关于跑步的小学生日记（通用25篇）

　　一天即将过去了，一定有不少感想，是时候抽出时间写写日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢？下面是小编为大家收集的关于跑步的小学生日记（通用25篇），欢迎阅读与收藏。

　　跑步的小学生日记 篇1

　　今天我们上体育课的时候，老师要求我们每个人都要测试四百米。我一听到这个消息的时候，脑子都是懵的，因为以前都是跑二百米啊，突然多出来一倍的'距离，这可怎么吃得消？但是既然老师让我们跑了，就不能“抗命”

　　当我们开始跑的时候，我去觉得没有刚开始的时候那么紧张了。我开始的时候跑得很慢，保存着体力，等到还有小半圈的时候，我就开始加速了，终于在老师规定的时间里完成了跑步任务。

　　其实跑步并没有我想象之中那么复杂，我今后一定不能自己吓自己，要对自己有信心。

　　跑步的小学生日记 篇2

　　体育老师很爱说冷笑话，每次讲完都没人笑得出来。

　　这还不打紧，他老爱冤枉人，明明有同学已经咳嗽的很严重了，他还认定同学是装病，常常惹得同学抱怨很多。

　　偏偏他就选我参加女生组的跑步比赛，虽然我很拼，却跑不过一些比我矮的同学，这是怎么回事呢？难道腿短的人，反而跑得快吗？

　　我跑步最好的成绩，就是拿到第六名的佳绩，得到了五个书签的奖品，让我得到很大的鼓励。

　　跑步对身体很好，比赛也是一种刺激和锻炼，所以不管要不要参加比赛，也不管名次如何，我都会持之以恒的.努力跑下去的。

　　跑步的小学生日记 篇3

　　每当上体育课，看着别人跑步都跑得非常快时，我就非常羡慕，因为我老是落在后面。我感到很丢人，同样都是男孩子，为什么我跑得这么慢呢？这件事把我给愁坏了。

　　回到家的时候，妈妈看我愁眉苦脸的样子，就问我为什么，我就问妈妈：“为什么我跑得这么慢？”妈妈笑着说：“是因为你不爱运动，老是在家里待着。”听了妈妈的话，我于是就下定决心一定要学好跑步。

　　每当下课的`时候，我就跟着同学一起跑步。跑着、跑着，我就总结出来一个规律：如果发现前面有一个小坑，不能慢下来，加快速度跳过去，这样速度就提上来了。经过一段时间的练习，我的跑步速度有了提高，体质也变强了。

　　通过这次跑步练习，我明白了：小孩不应该老在家里待着，应该多出来锻炼！

　　跑步的小学生日记 篇4

　　今天，我和洪宇飞他们一起下去跑步。

　　热身完之后，老师要求四年级跑八圈，我们一个个都吓呆了，谁叫我们四年级今天来了八个人呢，我这次得最后几名了，哎。不出我所料，我带跑的时候已经累得要趴下来了，我只好慢悠悠地跑着，后面的'人也应该累了吧，叫我再跑慢点，我还巴不得用走路呢，再跑慢点正是我求之不得的事，我又放慢了脚步与速度，真轻松啊，我坚持了跑几圈，张老师刚开口说自由跑，我身边的人冲出去了，像一群受惊的野马。我也只好跟上去，可还是倒数。

　　今天太累了。

　　跑步的小学生日记 篇5

　　我有一个爱好，那就是跑步。跑步给我带来很多乐趣。一次，我考试只考了89分，当我看到这鲜红的分数时，我惊呆了。那可是我考这么少的分数。我回到家，把书包往地上一扔，不顾妈妈的质问，我飞似的跑出家门。我边跑边想这次的.失误，越想越明白，越跑越远跑着跑着，便慢慢冷静下来。

　　我几个箭步跑回了家，妈妈明白我的心思，知道我的烦恼。晚饭时，妈妈才发话：“孩子，妈妈知道你的烦恼，知道这种方法可以帮你减压，但你更要冷静下来”通过这番话，我明白了妈妈的用心良苦。

　　我觉得跑步能帮人释放压力，明白从冷静中生活道理、明白是与非，让人从这中间清醒，镇定。

　　跑步，让我学会更加冷静，坚强、镇定，让我们都热爱跑步吧！这种乐趣会让我们知道这世间一切一切美好的事物，跑步，给了我莫大的乐趣。

　　跑步的小学生日记 篇6

　　暑假里，在一个阳光明媚的早晨，我和哥哥实施了我们的跑步计划。

　　这天一早，哥哥故意订好了闹钟，所以我一到点就醒了。当我睁开眼睛时，我看见哥哥精力十足地站在门前，我旁边还有一件漂亮的运动服，我一下就明白了哥哥的`意思。于是就穿好了运动服到楼下跑步去了。跑了五圈之后，我和哥哥都气喘吁吁，这时哥哥却提出要比赛，我们画了个终点，谁先跑到谁就羸，我奋力向终点跑去，不一会到了拐弯处，我却一头撞到墙上！而哥哥这时却顺利地到达了终点。

　　原来，哥哥在农村，天天锻练才跑得这么快，我以后也要多多锻练，超过哥哥！

　　跑步的小学生日记 篇7

　　今天，我们全家人吃完晚饭以后，我和爸爸妈妈到楼下去散步。

　　明亮的.月亮挂在天空上，阵阵秋风吹来，树叶发出哗啦哗啦的声音，像是唱着欢快的歌儿。我对爸爸说：“咱们两个人比赛跑步，围着花园跑三圈，看谁跑得最快？”我们俩来到起跑线上，我一声令下，两个人飞快地跑了起来。不一会儿，爸爸落在了后面，我一直跑在最前面，取得了第一名。我站在终点处，大声的喊：“爸爸，加油加油！”爸爸也喘着粗气说：“太累了，跑不动了。你要好好锻炼身体，长大了到奥运会也拿块金牌回来。”

　　我们在外面又走了一会儿，觉得有点累了。我们就高高兴兴地回家了。

　　跑步的小学生日记 篇8

　　上次龟兔赛跑兔子跑输了，心里很不甘心。所以他要求大象市长再办一场龟兔F1大赛，市长爽快的答应了。当然，乌龟不知道可以用F1。

　　到了比赛的`那一天，乌龟大摇大摆地走过来对兔子说：＂你上次输给了我，你还想怎样？＂子说：＂我要跟你来一场F1大赛。＂

　　比赛开始了，但是观众们都为乌龟喝彩。但是仅仅开了一圈，兔子就领先乌龟２秒钟之多，并与三。四圈连续作出最快圈速。第５圈，乌龟在出弯时，塞车突然矢空冲出赛区，退出比赛。

　　此时，乌龟也懂得了＂骄傲使人落后＂这句话的含义。

　　跑步的小学生日记 篇9

　　今天早上第四节课，薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球，薛老师让我们女生先跑，薛老师发令，我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊着：“加油！加油！”我听到了，就使出的劲冲过了重点。

　　薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的`名字，男生们一跑，像火球一样，陈奕建跑得可快了，我们还测了投垒球和跳远，我觉得我们班始终是最棒的，因为班上的每一个人都很爱班集体，所以我们一起努力，一定会得第一的，让我们一起努力吧！

　　跑步的小学生日记 篇10

　　今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧！”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。

　　爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧！”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。

　　听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的.道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的头，说：“儿子做得不错！”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。

　　跑步的小学生日记 篇11

　　暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

　　今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢。我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下”我按照爸爸说的.，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊。爸爸又赶上来了，加速啊。我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三2圈，要不然你怎么健身啊。”

　　我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊。看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

　　跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

　　跑步的小学生日记 篇12

　　今天早上第四节课，薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球，薛老师让我们女生先跑，薛老师发令，我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊着：“加油。加油。”我听到了，就使出的劲冲过了重点。

　　薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的名字，男生们一跑，像火球一样，陈奕建跑得可快了，我们还测了投垒球和跳远，我觉得我们班始终是最棒的，因为班上的每一个人都很爱班集体，所以我们一起努力，一定会得第一的`，让我们一起努力吧。

　　跑步的小学生日记 篇13

　　今天，我们2年级以上的学生在操场上跑步。这次跑不与平时不一样，你猜咋了，我来告诉你们吧！我们在操场上饶着老师的身后跑，以O型跑，我们的'数学老师一直往身后慢退，害的我们各个累的气喘吁吁，特别是我和几个胖的同学我们都不想跑了，可老师让跑7分钟你觉得7分钟没啥，可我们是以冲刺的形式在猛跑，快把我累死了。

　　我以后要减肥了。如果你也是个胖小子别气馁，应为胖不是错

　　跑步的小学生日记 篇14

　　今天是周末，天气晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到职业中专操场，就看见已经有很多人在操场上运动了，他们有的在打篮球，有的在跳远，还有的.在跑步。刚开始我在心里默默地想：一定要跑个六圈给爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我觉得累坏了，一点也跑不动了，想坐下好好休息一下。

　　这时，爸爸说：“一定要坚持！”在爸爸的鼓励下，我继续往前跑，完成了两圈后两条腿像灌了铅似的怎么也抬不起来，这离我的实际目标实在差太远了，但爸爸告诉我运动贵在持之以恒，听了爸爸的话我明白了。

　　跑步的小学生日记 篇15

　　今天是非常好的一天，我异常的开心因为下午第二节是体育课！而且今天还是离周末最近的一天，哎嘿嘿对于我这种成绩不怎么好的同学来说今天做的所有事情都是痛苦并快乐着，只要坚持下来胜利就在前方，要坚持坚持再坚持我就来说说我今天发生了什么吧（“灰常”的痛苦）。

　　像我这种“热爱学习”的好学生肯定是明天早上很早起来然后拖到很晚才进学校的.（其实是作业没写完在外面补）然后我就去交了作业然后就就就睡觉惊不惊奇意不意外，早上来睡觉是不是没人敢啊，到了老师来了我就醒了，然后就读书了，之后我就认真听课努力做个“沙和尚”（默默无闻）到了下午上完了午自修（说是自修其实是上课）又上了一节课然后就是体育课了，偶吼吼，终于等到你，还好我没放弃，幸福来得挺不容易！不对我为撒要唱歌，咳咳作为一个男生损失很大别和别人说，然后到了体育课我们像风一样跑下楼到了楼下我嘿嘿一笑非常的开心，可是马上我就笑不出来了，妈耶要跑700米像我这样“体弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉没办法谁让老师比我大呢然后到了一半我气喘吁吁累死了跑完了我一下瘫痪在椅子上休息了半节课，然后我就去玩了。

　　麻蛋，700太难跑了虽然我跑了下来了，可是累死我了，希望没700米了。

　　跑步的小学生日记 篇16

　　小明和小洪约好周一在学校的操场上比赛跑步。同学们围过来，观看这场比赛。他们分成两组拉拉队，为小明和小洪加油助威。

　　小明胸有成竹地说：“你肯定输，我是跑步健将。”小洪不服气地说：“那我们就来比赛吧。”比赛快要开始了，只见小明弯下腰，身体往前倾，眼睛紧紧着盯着前方。小洪也不含糊，活动了一下腿，做好准备。这个时候，裁判一声令下，比赛正式开始了。整个操场沸腾起来了，大家大声喊：“加油！加油！”

　　小明起步很快，他先冲出了跑道，手脚快速的前后摆动，满脸通红。小洪眼看小明跑在前面，他加快的步伐，奋力追赶，汗水顺着脸颊流了下来。小洪在快到终点的最后时刻超越了小明，冲向了终点，他赢了。周围的'人们欢声雷动起来。操场上响起了一片欢呼声“小洪，你真棒。”

　　跑步的小学生日记 篇17

　　放学回到家，我很快的把今天的家庭作业写完了;妈妈检查过后。我就带着我的两个‘小伙伴’去跑步了。 刚出家门，吉米就飞快的先跑到前面去;嘟嘟也不甘示弱;去追吉米了。

　　这两个‘小伙伴’也不等等我;我们一边跑着，一边玩着;过路的行人都夸我这两个‘小伙伴’长得乖。 路上，有车经过的时候，‘小伙伴’也知道巧妙的`躲避汽车，跑着、跑着、累了就在路边休息。 你们想知道我的两个‘小伙伴’是谁吗，哈哈，猜不出来了吧;一个是鹿犬嘟嘟、另一个是泰迪吉米。这就是我的两个小伙伴。

　　跑步的小学生日记 篇18

　　今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步?这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头，但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我点点头。 我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”

　　我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的.时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接过书。 我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。 其他同学想去也可以喔!

　　跑步的小学生日记 篇19

　　最近，爸爸让我每天早上和他一起去凤鸣公园锻炼，起初我很高兴，把它像娱乐一样看待，谁知，我跑不了多久，就累得吃不消了，爸爸说要坚持，要坚持，可是，我的脚像绑了砖头一样，一挪也挪不动了。

　　这使我联想到了奥运会上的健儿们，俗话说：台上一分钟，台下十年功呀！哪一个不是经过刻苦训练的`呀？可是，他们也有想放弃的时候呀，他们不是照样挺过来了，他们只所以能取得今天的胜利，能站在领奖台上，是因为他们全部都靠着坚持就是胜利这几个字。

　　谈到这些，我都觉得惭愧不已，我下定决心要好好锻炼，坚持下去。

　　跑步的小学生日记 篇20

　　几天前，我和舅舅去了公园跑步，跑了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的口号：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅！”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的`声音。

　　在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢！气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。

　　法国的哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。

　　跑步的小学生日记 篇21

　　今天，我六点半时已经穿戴整齐，准备和奶奶一起出去跑步。

　　从家出发后，大约过了五分钟，我们便围着小区跑。在途中，有许多老爷爷和老奶奶们也带着同我年龄差不多的孩子在跑步。奶奶在一个劲儿地喊：“一二一、一二一……”我跟上去问：“为什么都这么喊呢？”“因为这样更有劲儿。”奶奶笑着说。

　　跑着跑着，我头上已全都是汗，再也跑不动了。“歇会儿，奶奶。”我上气不接下气。“坚持一下，到家你就可以坐了。”我不再跑了，直接走了。奶奶仍在起劲地跑。我想：还要多跑跑，不然连奶奶也追不上了。我又加快速度，和奶奶一起跑回了家。

　　跑步的小学生日记 篇22

　　众所周知，我现在每天都得练跑步。虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。

　　每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的'肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。

　　所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。

　　跑步的小学生日记 篇23

　　今天上体育课，老师让我们跑步比赛，比赛规则是三个人一组。

　　我和孟琪、谢腾三个同学是一组，我们的口号是:“友谊第一，比赛第二。”你看，同学们跑得个个汗流夹背，争先恐后。很快就轮到我们三个同学了，我全神贯注，站在起跑线上，只听老师喊道:“各就各位跑，”一听到“跑”字，我们就象一支支离弦的'箭，也象一只只小兔飞快地离开了起跑线。我想我一定要拿冠军，于是我一使劲，超过了他们，离终点越来越近了，不能轻以掉心，只听他们在喊:“张艺楠，加油，加油。”这时我的精神又来了，哈哈，我终于跑了第一名。

　　同学们用热烈的掌声在为我鼓掌、为我欢呼，我心里那个乐，就象吃了糖果一样甜密密的。

　　跑步的小学生日记 篇24

　　上学时，体育课上我的跑步成绩总是第二名，我告诉老爸后，老爸说：“放暑假我们一起坚持跑步。”

　　放暑假了，每天晚饭后，老爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里一直跑到王城大桥下。跑步时，老爸告诉我们，要抬头、挺胸，姿势正确，均匀呼吸。

　　开始时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。经过一段时间的.锻炼，我渐渐觉得不累了，还能够跑得很快。老爸说：“跑步贵在坚持，即可以锻炼身体，还可以磨炼意志。”

　　我决定要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。

　　跑步的小学生日记 篇25

　　今天吃了晚饭，爸爸说：“我们一家去锻炼一下吧！我带你们去瓯海中学跑步。”我马上跳起来说：“好啊！好啊！”妈妈也赞同。到了瓯海中学，我看见已经有很多人在跑步了，我迫不及待的想加入他们的队伍。

　　开始，我们一家人一起出发的。跑了一圈，妈妈气喘吁吁的.说：“我吃不消了，你们继续跑吧！”于是我紧跟着爸爸的后面，虽然我很累，小脸红彤彤的，但是我还是很开心！跑了两圈我也跑不动了。爸爸再继续跑了十二圈，累的满头大汗，全身都湿透了。看来我们全家人都缺少锻炼，以后要多锻炼身体！

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