心情日记

心情日记模板九篇

心情日记 篇1

　　从小到大经历了无数次考试，特别是升入六年级，考试更是家常便饭，每次看到成绩的时候有欣喜，有振奋，有失望，也有低迷。但是无论哪场考试期末考试都是非常重要的，所以对即将来临的期末考试让人兴奋又不安。

　　期末考试终于如期到来了，尽管为这次考试做了充分的准备，可我心里还是忐忑不安，早上考两场，分别是数学和英语，考数学的时候，卷子刚发到手我很紧张，我的心如同一只活泼的小兔子在上串下蹦，等到我稍稍把题目看了一下，终于不那么紧张了，数学卷子看上去很简单，我顺利的答完了第一面题目，抬头看了下教室，教室里特别安静只听到刷刷的写字声，看到同学们这么认真，我赶紧低头答题。还好后面的题目答的都很顺利，一会我就答完了全部的题目，心里喜滋滋的，也忘记检查了就再那东张西望的，我心里想卷子这么简单肯定不会做错的，但愿吧。可是接下来的英语考试就不向考数学这么简单了，前面的题目还行，完形填空和阅读理解我觉得有几题我拿不准，心里特别着急，妈妈常说：“书到用时方恨少”，如果我平时多背英语单词也不至于有的句子看不明白。做完卷子我又认真的检查了下，只到下课了我还恋恋不舍望了一眼试卷，只因为心里没底。

　　下午考语文，对于语文我是又爱又恨，曾经我特别喜欢语文可是最近几次我考的都不理想，所以我心里是害怕考语文的，但是仔细看了卷子，发现好多题目都是老师在课堂上讲过的，庆幸的是，上课我都认真听了所以老师讲过的题目我都有把握做对，我的心一下子放松下来。我认真的.做着题目，写作文的时候我是认真仔细的读题我不能再犯作文跑题的老毛病了，不知不觉下课铃声响了，看着工整试卷，我的心如同吃了蜜糖一样，凭感觉我这次语文考的不错。

　　走出教室的一刻，心情特别舒畅，终于考完了，此刻我要做的就是放飞心情。

心情日记 篇2

　　人的身心本是一体的，它们之间有着微妙的内在沟通，只是，当我们身心分离的时候，不曾觉知这种存在。

　　自从去年八月，跟了NLP蓝兮老师的一场断食养生，才真正建立了与身体上的链接，觉知慢慢地回到身体上来。

　　当想吃东西的时候，分得清是身体的需要还是欲念的驱使。人之所以发胖或者生出很多的疾病，是因为身体里被储存了很多身体本不需要的东西。当身体过多的消化吸收会消耗身体的能量，也会形成身体里的毒素垃圾而又排泄不出来时，身体会发生什么样的状况可想而知了。

　　每天当我们带着觉知的进食，知道身体需要什么，需要多少量。我们的胃喜欢什么样的食物，吃了哪些东西让胃觉得是舒服的，哪些是不舒服的，头脑里有个判断和选择，身体自然就会少受很多的苦。

　　如果不是身体饥饿所必须，克制那种想吃的欲望，有时，有些人在情绪不好的时候也会选择以吃东西来填补心情，心情不好时就拼命的吃东西，这是对自己身体一种无觉知的糟蹋，有些肥胖也是这样慢慢积累起来的。

　　一味的从外在用各种方式减肥不能从根本上解决问题，是否需要静下心来问问自己:我为什么胖了，是什么导致了肥胖，是身体的因素还是心理因素，如何调整自己？

　　当有意识地回到身体的觉知，你一定可以找到肥胖的原因，并找到让自己身体体重降下来的真正出口。

　　当一个人身体偏瘦的时候，也一定是有原因的，偏胖和偏瘦是身体的两个极端。我就属于后一种。一直想再胖一点，许多年了，无论吃多吃少还是那个体重。说断食有双向的调整性，可这对我不起作用。

　　自从接触学习了灵触以后，做过两次腹疗，做完之后的几天都是食欲大增。后来又体验了一次邸疗，不得了了，每天不到吃饭的时候就饿得掏心掏肺的难受。之前胃的容积小，猛一开吃，把胃给涨着了，胃里的食欲填充的过多了，光想着满足那份饥饿感，忘记了胃的.储存消化功能，给它带来了多大的负担。它开始向我提出抗议，以不舒服的方式发给我信息。

　　我需要静下心来好好觉察一下自己了，向它“道歉”，跟它说“对不起”，“我爱它”，“谢谢它”给我的提醒。灵触的三个“天问”，不到两分钟它就“原谅我”了。

　　我看到那里面有被我过多吃下去的未曾消化掉的食欲，还有些许夹杂的情绪，像垃圾一样堵塞在我的腹部。当我看到它的时候，它才真正放过我。不然它会一直疼痛，不然会采取药物治疗，伤上加伤，这次用灵触的方法就非常简单的解决了问题，真好！

　　这让我懂得了以后该以怎样的方式好好爱自己，无论是从饮食上的注意，还是情绪体上的及时疏导，带着一份适时的觉察，知道自己怎么了，自我疗愈，这是对生命的最好关怀。

心情日记 篇3

　　习惯了在你常出现的地方徘徊，只为与你的巧遇，然后说一句：好巧哦，你也在这里！

　　习惯了听你喜欢的歌，只为倾听你的世界，然后发现：我也好喜欢这首歌！

　　习惯了跟着你的背影走，只为品味你走过的路，然后回味你的每一个脚步。

　　习惯了远远的望着你，只为让你在我的世界里多留些记忆，好让以后有更多的'回忆。

　　习惯了去你呆过的城市看看，回味你可能走过的每一处足迹，然后发现：我也爱上了这里。

　　习惯了定期查看你的个人空间，看看你的心情听听你的说说，然后找找有没有提到我的消息！

　　习惯在夜幕降下以后，上天台望着这城市中的一片万家灯火，然后茫然的问自己：“你在哪一家？”

　　习惯了在夜深人静时，趴在窗台望着一片漆黑而没有尽头的远方，想：你现在在干什么呢？

　　习惯了习惯有你的习惯，于是无论何时何地，你成了我最大的习惯。

心情日记 篇4

　　两年前哥哥毕业，他告诉我，他总喜欢听《睡在我上铺的兄弟》。

　　临近走出大学校园，我才嗅到其中的味道。毕业了，也分离了。四年的生活竟这么走完了。这个如此葱绿的季节怎么能和分离联系在一起？回首四年：橙黄，绿，蓝，灰。大一是橙黄的，因为学习，生活，朋友，这一切都充满了让我们探究的激情。参加社团时饱蘸热情，见到仰慕已久的教授时浸满兴奋，占到前排座位时充满骄傲，走进期末考场时饱透紧张。大二是绿色的，因为找到了奋斗的目标，看到了生活的方向，遇到了心灵的契合。大三是蓝色的，因为校园的一切都已经熟悉，狂热的内心逐渐平静了下来，学会了冷静和稳重，思考着以后是考研还是工作。大四的灰色，是因为为了前程而奔波忙碌，还有那未经历过暴风雨洗涤的爱情，还未受过风浪打磨的肩头…一切都还未知。

　　“从前的点点滴滴会涌起，在你来不及难过的心里。”因物思人，思物，思事。回忆以前的点滴，总是回味无穷。往日在一起的欢乐与笑脸，即使悲伤也总让人留恋。共同生活四年的室友，临别时才知彼此都依赖着，彼此都映照着。生活的琐屑，如粒粒可数的珍珠在眼前闪耀着的光芒。偶尔的争执，闹过的矛盾现在想来却是如此的真挚。离别的季节，总有淡淡的忧愁与悲伤。

　　“咔！”一张张充满笑意的脸庞就这样永远留在了照片上。栀子花开了，淡淡的清香，sobeauty,sowhite!心里却是淡淡的哀伤，sosad！伴随着离别的晚钟，却不敢回头去望那时间，只是“执手相看泪眼,竟无语凝噎。”离开这个校园，或许等待二十年后的'再相会，或许等待旧日同窗的异地相逢，或许等待携手创建未来。离开这个校园，将会面对各种各样的人群，将会遭遇形形色色的磨砺，将会让自己饱经世事的沧桑。

　　“天下没有不散的宴席”，这是让人不服气却又无可奈何的真理。毕业的季节来临了，聚了四年的同学们，如今就要散了。四年前，是充满了稚朴的脸庞聚在一起，不同的口音，不同的生活习惯。四年后，是知己知彼，各个都成熟稳重，却要像浮萍一样随水冲离。写好了离别赠言，最后一次坐在一起谈着彼此。说好是大笑，却不自觉地泣不成声；说好再“报仇”，伸出的拳头却改为了紧紧的拥抱！打算再来一次宿舍的百米角逐，却都在等待，想着一起冲破红线…

　　四年的相册在这个毕业的季节里，翻到了最后一页。端起来沉甸甸的，却总也舍不得放下——谁都明白，放下了却再也不能捡拾回来。

心情日记 篇5

　　少年，请你慢慢来。青春的路，稍安勿躁。

　　少年，我不知道你遇到什么困境了，但，请你定下来，听我说。

　　不知你是否曾经听过：越急越躁。有些事情，急不得。太过急于求成，结果不会太完美。

　　你要明白，太急会使你冲动，你应该有听过“冲动是魔鬼”吧！所以，少年，别太急，定下来，好好想想，别让急躁冲坏了你机智的头脑。

　　少年，别着急，别让急躁的心，扰乱你的安排。太赶太急或许是个错误的开始，不紧不慢才是最好的.选择。

　　少年，我相信太阳有一天会照耀你。有些事情该到的会到，该来的会来。你不用太急。安静点吧！去相信吧！

　　少年在成长中。要坚强，要乐观，遇到事情，希望你能定下心来，好好的思考。一步一步来，跨步容易摔。请你安静的用心去体会。稍安勿躁，有些事，过了一阵慢慢就会好起来的。

　　亲爱的少年，青春的路上。稍安勿躁，宁静致远。

心情日记 篇6

　　人世间最珍贵的是真情，在真挚的情感世界中有亲情、爱情、友情，而在我的情感海洋里还珍藏一颗闪光的珍珠——文友情。人的一生中，可以没有一点名望，可以没有多高的职位，也可以没有多少钱财，但不可以没有友情和乐趣，当我们迈进晚霞时，邀请几位老友坐在一起，呷着用我们人生经验酿造的美酒，品着龙井茶，回忆起我们风风雨雨的一生，唤起文友情的思潮，那可是我们晚年中，人生快乐的音符啊！

　　二十几年前，为解脱工作上的苦恼，爱上“爬格子”这种被人称为不识时务的苦差事，经常在工休时，深入工地，走进车间，采访好人好事，晚上坐在寂寞的书桌前，挑灯应战，无论是严冬还是酷暑，书本和纸笔成了我最忠实的伙伴，也因“爬格子”而与单位的不少人结为无话不谈的哥们，像刘祖平、江波、陆善荣、王卫东等诸多的老干部、老职工、青工，结为文友。

　　啊！文友情，把我们几个人的心灵联系在一起，我们经常在一起骑车外出采访，一起讨论文稿，一起点评优劣，一起交流体会，讨论场面十分热烈，有时争的面红耳赤，都不乏真诚和坦率；每逢我们之间谁的文章见报，我们会争阅、传告，共享喜悦，还不时小聚，一起举杯庆贺。我不会忘记那年一个寒冷冬天，有位乡镇供电站的文友，在凛冽寒风中，站在街头小喇叭下静听我的文章被播出的情景；也不会忘记一位家住农村的文友，叫他年迈的父亲拿着有我发表文章的报纸，奔波十几公里的路，送到我的手中，并向我祝贺的情景；更不会忘记我没深入调查，而是根据道听途说写出的`一篇与事实有出入的文章，受到文友尖锐批评的情景……

　　啊！文友情，在人生的旅程中，就像一座灯塔，一个路标指引你走上成功之路，它是那么坦率真诚，充满了理解和尊重，它弥补了我们笔耕之时的寂寞，抚慰了我孤独的心灵。它不仅充实了我们的业余生活，也提高我们的写作技巧，开阔了思想境界，我眷恋亲情,珍惜爱情,渴望友情,但我也离不开文友情,它像一朵温馨的花,永远开放在我心头。

心情日记 篇7

　　幸福并非遥不可及，它其实就在我们身边。只是幸福往往藏在不起眼的角落，等着我们去发现。我想当一个捡拾幸福的拾荒者，一点一滴地收集身边的幸福，成为一个富有的人。

　　幸福往往不会出现在显眼的地方，更多时候会藏在平凡之中。如果说人生是一个舞台，那么幸福就是一个谦虚的群众演员，在被发现之前都安静地扮演着路人甲之类的小角色，如果不细心留意，恐怕就会错过幸福这个演技精湛的演员了。

　　早晨在阳光中醒来，带着期待开始新的一天;傍晚在夕阳下散步，带着满足结束一天的忙碌;夜晚在月色下散步，带着惬意享受明月清风。亲人的关心，朋友的邀约，同事的帮助，路人的微笑……这些都是我们在生活中经常遇到，却很容易忽略的幸福。当我们能够发现这些幸福时，并且成为捡拾幸福的拾荒者时，即使有一天我们因为各种原因无法拥有这些曾经拥有的幸福，也能在回忆中找到曾经的幸福感。

　　幸福有时候不会独自出现，更喜欢和不幸交织在一起。没有人希望不幸的事情发生在自己身上，甚至不希望发生在身边的人身上，希望所有人都能幸福快乐。可是想象丰满，奈何现实骨感。无论我们如何抗拒不幸，都无法阻止不幸的发生，除了勇敢坚强地面对，我们别无他法。

　　当我们和不幸抗争的时候，我们往往会发现其实我们还算是幸运的，因为这个世界上还有人比我们的遭遇更不幸。相比之下，我们没有资格埋怨现实残酷。当我们意识到自己并非一无所有，还能感受到这个世界的温暖时，我们就是捡捡拾幸福的拾荒者，在不幸的苦海中拾起幸福的碎片。有一天，苦海的水会枯竭，当我们会重新回到陆地的时候，我们并非只有一段痛苦的记忆，还有珍贵的幸福碎片。

　　我们总以为幸福在遥远的未来，所以拼命地向前冲。本以为跑得越快就越早得到幸福，却没想到我们在奔跑的`同时舍弃了很多幸福。我们所舍弃的，可能是很多人梦寐以求的，也可能会成为别人的幸福。但是忙着前进的我们无暇回头，更没有时间弯腰捡起掉在身后的幸福，因为我们相信前方会有更多的幸福等着我们，眼下的幸福都是微不足道的。

　　只是当我们好不容易得到一直想要的幸福时，却发现它并不是我们最想要的。直到我们想起那些被我们丢弃在路上的东西时，才知道那些被轻易抛弃的东西才是我们想要一直拥有的幸福。明知后悔已经没有意义，但是我们还是会想象当初如果没有放弃那些幸福，如今就不需要后悔。

　　然而，我们都遗忘了一点。如果我们不能成为捡拾幸福的拾荒者，不懂得珍惜已经拥有的小幸福，那么即使我们拥有再多的幸福也会因为其他诱惑再度选择舍弃，再次后悔。

心情日记 篇8

　　我在等那么一天，

　　我爱憎分明，敢爱敢恨，

　　我实在厌恶自己的优柔寡断，

　　心被狠狠剜过，却还是恨不下去。

　　我在等那么一天，

　　我完全有能力照顾好自己，即使我失去了所有人，

　　像一个真正的独立的大人。

　　一句我等你，不知道需要多大的勇气。

　　它远比我爱你三个字更需要勇气。

　　不是每个人你都愿意等待，也不是所有人都值得你去等。

　　一句我等你，包含了很多的无奈，心酸，苦涩。

　　或许是爱不到，或许是不能爱，无论怎样，我等你这个承诺，

　　远比我爱你更动听。可是有多少爱情经得起等待。

　　-2-

　　我在等那么一天，

　　我懂得爱惜自己，

　　我不再用刀伤害自己的身体，不喝酒不熬夜，

　　真正的疼爱自己。

　　我在等那么一天，

　　真正的.为自己而活，不因别人的情绪而影响自己，

　　不为别人委屈自己，

　　真正懂得自己的心自己疼这句话。

　　每个人都有一个死角，

　　自己走不出来，别人也闯不进去。

　　我把最深沉的秘密放在那里。

　　你不懂我，我不怪你。

　　每个人都有一道伤口，

　　或深或浅，盖上布，以为不存在。

　　我把最殷红的鲜血涂在那里。

　　你不懂我，我不怪你。

心情日记 篇9

　　作家毕淑敏曾经说过，人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但是我们必须拥有一份好心情。

　　漫漫人生路，总有无穷无尽的坎坷，但是只要我们拥有美好的心情，就能欣赏到绚丽的彩虹；只要你拥有好心情，你就回拥有信心，向理想进发。

　　海伦凯勒，幼年的一次疾病上，她身受多种煎熬——失聪、失明，只不能言，陷入了一个无光无影的世界里。面对从天而降的寂寞与黑暗，她没有灰心，而是燃起了生命之火，乐观地面对生活，用手中的笔同命运作不屈的斗争，让自己美好的'心情流于笔尖，渗透纸背，让所有人从她的作品中读出一份美好。

　　李白少不得志，空有一满才华经纶却不容于朝廷．四海漂泊，但是他没沉沦，反而置身于大自然，去领会真实的惬意，留下了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”等无数壮丽诗篇。

　　贝多芬在音乐创作正得意时却耳聋了，本来丰富多彩的世界变得死一般的寂静，亲人、朋友在为他叹息时，他却用心情去体会，去倾听心灵深处的声音，写下了《命运》等绚丽的旋律。

　　欧阳修仕途失意被贬滁州，却没有消沉，反而酿泉为酒、“与从宾欢”、“有道出醉翁之意不在酒，在于山水之间”的那份超越。

　　多少迁客骚人，用自己的坦荡心胸，旷达胸怀诠释生活中的种种失意与不幸。

　　当你拥有好心情时，无论眼前的世界怎么暗淡；生活怎样的不顺利，只要你心中充满阳光，挫折和失败只是生命中微不足道的小插曲，决不能挡住你向理想进发的脚步。

　　让我们携着好心情上路。