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田径训练日记

时间:2022-03-09 03:26:24 训练日记 我要投稿

田径训练日记

  时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于田径方面的知识和技能。下面是小编带来的田径训练日记,欢迎阅读。

田径训练日记

  田径训练日记1

  眨眼间,时间又到了星期六下午。第二节课,我参加了田径训练。

  上课后,指导老师来了。他对我们说:“这一节课的训练内容是踢足球。我们五年级的学生对他们六年级的学生。我们有八人,他们有六人。

  他们先发球。一个人向我们一方踢了一下足球。球立刻向我们这一方飞来。他们中的几个人随着足球向我们冲过来。我们不管这一些冲过来的'人,因为我们只要拦住足球就可以带球冲过去,就万事大吉了,就OK了。我站在原地没有移动,等待时机参加踢球。这时,六年级的一个学生踢了一个长球,球正好向我这里飞来。我立刻跑上去把球拦下。可是,这一只足球却怪得很,我一个扑空,它就向我方的球门飞了进去。现在,场上的比分是0比1,我们落后了。这一次,要我们开球了。我立刻飞起一脚,把足球踢向左边。左边的学生接住球往旁边踢,同时传给了旁边的一个同学。那个同学接到足球后,立刻猛冲上去。他在跑上前的时候把球踢向右边,传给了另外一个同学。那个同学接住足球后立刻飞起一脚把球踢向球门。对方的球门想去接球,可是已经来不及了,球已经从他的脚下滚进了球门。啊,我们踢进了一球。我们高兴得跳呀蹦啊!现在是1比1,平局。又要轮到他们发球了。他们一发球,我们就去抢来踢……比分很快变成了5比1。

  现在,有一些同学参加进来一起踢足球了。他们增加了一人,而我们增加了十多个人,这一下,足球比赛的分数可想而知,他们输得分不清东南西北了。还没有等到下课,他们就不踢了,拿着自己的东西走了。我们还叫他们继续踢足球,可是他们却一句话也不说就走了。于是,我们高兴得大声叫了起来,因为我们五年级战胜了六年级了!

  田径训练日记2

  前几天,我们学校田径队组织了训练组织了训练跳远,让我有机会练习我的跳远动作。

  女生跳完之后,到我们男生跳,排在男生第一个的就是我,我的心里非常紧张,心想:不要出错啊!一定要加油,天上的神仙一定要保佑啊!听到老师吹响哨子,“哔”的一声,我迈着轻快的步伐以最快的速度冲向跳板,快到跳板时我以最大步迈上跳板,”嘣“的'一声。向前,一定要向前,我在心里默念着。可是,就是在跳的时候,我的身体太向前倾斜,整个人没有跳起来,整个人就向前趴下,弄的满嘴都是沙,这时,我听到在旁边看我跳的女同学在那里哈哈大笑,我心想:这次真的太丢人了,下次一定要努力跳好。过了一会儿,又到我们男生跳了,这次我还是坚持第一个跳,心里想:这次一定要加油,不要再出错,先是猛地向前冲,然后一脚迈到跳板,身体不要太向前,脚要收到胸前,落地时屁股和手不要向后,加油,吴伟,你可以的。老师又向往常一样吹响哨子,”哔“我向前冲,心里默念着刚才想的顺序。快到跳板时,迈到跳板上,身体尽量不要向前,我跳了出去,没有像上次趴到地上,而是成功跳到蹲下。yes,我成功了,我可以做到,我心想。这次我听到的终于不是笑声,而是鼓掌声了。

  这真是一次让我学到东西的训练。

  田径训练日记3

  昨天,是我最后一次学田径,我怀着激动的心情来到运动场……紧跟着,我的朋友们也来了。我们脱下棉袄,就开始做准备运动,慢跑、压腿和踢腿。接着,我们就开始正式训练了。首先是跑楼梯,这是锻炼抬腿能力,共十几格,我每次都保持在三秒以内的好成绩。接着,就开始训练加速跑了,先跑30米的,我用尽全力向前跑,跑的`一次比一次好。然后是跑60米的。我使劲向前冲,最后我知道了自己的努力没有白费,教练还告诉我手要抬起来,腿要迈起来。跑一百米的时候,我按教练说的去做,果然比以前快多了。头发被风吹得都飘了起来。

  今天,我取得了从来都没有的进步。

  田径训练日记4

  今天,我特别开心。带着愉快的心情起了床,准备去田径。

  因为没那么早起床过,所以我迷迷糊糊的,一不小心撞上了书架,几本书落在了我的脚上,这时我才清醒过来。

  可是一到效实中学的.操场,我打起了十二分的能量,精神抖擞。把刚才的睡意抛在了脑后。像一只正在鸣叫的大公鸡。

  准备活动开始了,先是“小步跑、高抬腿带头”,但我觉得最好玩的是鸭子步,远远望去,好像一群鸭子在陆地上走来走去,真可爱!

  一百米、六十米、三十米测试开始了。你们猜猜我会跑得怎么样。告诉你们一个小秘密:“在三十米、六十米这种短跑我有时候跑不过他们,可在一百米我常常得第一哦。”不知不觉就到了吃早饭的时间了,我飞快地离开了操场去增加我的“能量”!

  这真是愉快的一天啊!明天继续努力。

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