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跑步的周末日记

时间:2022-09-12 16:10:59 周末日记 我要投稿
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关于跑步的周末日记

  跑步的过程,就是不断进取的过程、跑步中,可以强烈感受到了青春活力的跃动,跑步是青春不息的代表,你喜欢跑步吗?下面是小编带来的关于跑步的周末日记,欢迎阅读。

关于跑步的周末日记

  关于跑步的周末日记1

  在大学我锻炼身体的方式很简单,跑步。虽然学校平时也会安排体育课,但它们都没有像跑步那样让我有非常深刻的体验。从大一到现在大三,我已经跑了两年多,从开始的不情愿到现在的积极主动 ,这也算是一种成长吧。

  大一时,军训结束后学院安排所有新生除周末外,每天早上7点起床参加跑步,规定路线是学校的一条大概2000多米的环路。一开始听到这个消息,我并没有太大的想法,觉得既然我们是新生,那就好好服从安排吧。

  第一次跑步,作为一个从小到大几乎没有锻炼过的人,我非常奔溃。跑到后半段,我感觉自己已经没法正常呼吸了,基本上是在用嘴巴大口大口吸气,全身其他部位肚子在痛,腿在发软。

  那个时候最开心的就是周末和放假,可以不跑步,可以睡懒觉。最盼望的就是下雨,天天盯着天气预报看。跑了一段时间,身体渐渐适应了,跑的时候就很轻松了,虽说是这样,我还是希望期末赶快来临,因为学院规定期末前两周停止跑步。

  大二时,按以往我们学院的规矩,我们是没有跑步的,正当大家都非常高兴的等待着看新生们被“虐”的场景时,一个“噩耗”传来。为了加强我们身体锻炼,学院经研究决定,大一大二每天早上一起跑操场,跑两圈。

  消息一出,大家都炸锅啦,纷纷在群里面抗议。最后体育委员出来了,说:“大家愿意跑步还是愿意打太极,在群里投票,我去跟院长说。”我们一致选择了打太极,然后等待着体育委员凯旋归来。他回来后,在群里发了一条消息:“恭喜大家,以后我们每天早上打两遍太极。”正当大家开心的.发鼓掌的表情时,他又来了一句:“不过院长看到大家这么积极,决定以后先跑两圈操场,再打太极。”

  就这样,我们又开始了跑步的日子。这一次,大家是相当的不甘不愿,一开始管的不严的时候,一堆人天天请假,后来管严了,要点名,就点完名再跑掉,最后体育委员出大招,跑步前点一遍,打太极前点一遍,跑掉的交辅导员扣学风。就这样,我们跑到了期末结束。

  大三了,没有人规定必须跑了,早上可以放心睡大觉,也不用天天盼着下雨,但是我总觉得哪儿不对劲。每天早上出门看见跑步的同学,晚上从教室出来看见跑步的同学,我心里都觉得痒痒的。回来看了一下课程表,算了一下自己的时间,我决定每天晚上9点下楼去操场跑步。

  来学校两年多,之前我还从来没有试过夜跑。现在每天晚上,我戴着耳机听着音乐,边跑边望着学校对面的高楼在夜晚发出的各种颜色的光,偶尔抬头看看天数数星星,那感觉,太爽了。

  这一次,我想的是我要一直跑下去,不仅仅是为了锻炼身体,也是为了培养自己的毅力,养成做事能够坚持下去的习惯,或许将来某一天,我还会去报名参加半马比赛,体验一把真正的马拉松。

  关于跑步的周末日记2

  假期第一天,我就开始睡懒觉,今天早上,我刚刚醒过来,打打哈欠,伸伸懒腰。这时候,我的好伙伴晨阳来叫我一起去跑步。

  不一会儿,我们来到了健身广场开始跑起来。刚开始的时候,我感觉不怎么累。可是,当我又跑了一百多米,我就忍不住开始大口大口地喘粗气,肚子也感到剧烈的疼痛,脚也软下来。我想停下来休息一会儿,可是,我克制住了自己,不让自己停下来。我头也不抬,像匹不知疲倦的马,跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落,而我却浑然不知,自己都忘了我这个人的存在,就像一台机器。

  阿姨见我这么累,告诉我说:“跑步要慢慢地跑,这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快,这样马上就会没有体力,要注意体力的分配, 跑动的节奏,呼吸的节奏,还有就是你的'绝对耐力,说白了就是能力。”

  阿姨说得对,跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来,果然没有先前那样累。就这样,我较为轻松地跑完了两圈。

  该跑第三圈了。由于我一向不喜欢运动,今天又是第一次跑步,加上开始的一百多米又很是用劲,此时我感到自己已经没有力气了。于是,我减缓了速度想储藏一点能量。晨阳的速度渐渐地超过了我,说:“快一点儿。”我马上加快了自己的速度,想努力赶上晨阳,可力不从心,第三圈下来,被他落下一大截。“还剩下一圈半,还剩下一圈半……”我在心里默念,慢慢地我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样,慢慢地向前走去。

  终于,我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了,我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米,2米,1米,到了。我按捺不住心头的喜悦。

  今天,我终于证明了我自己还是可以的。看来我是该多跑跑多运动了。假期第一次跑步就有不小的收获,我觉得自己也挺了不起的。

  健身广场,明天我还会向你报到的!

  关于跑步的周末日记3

  有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中,我最喜欢的还是跑步。

  我在跑步时,都会试着用脚尖跑,因为用脚尖跑,会跑得快些。每当要跑步时,我都会事先做一些准备运动。这次,我参加运动会,在为运动会做训练时,我专训练跑步。预备姿势,摆臂,步伐都加强训练。“各就位,预备,咆!”同学喊,让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着,反复地练习,一次又一次……累得汗流浃背。

  老师开始测试我们短跑的,老师用那洪亮的声音:“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛,但我的心直砰砰跳,两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来,整个人像飞似的,在无限地狂奔着,血液循环加剧,激情斗志在脑中不停跳动,凉风吹过,仿佛浮在半空中,风“呼呼”地在耳边吼叫,人们激动得在我耳边呐喊……也许,是满腔热情让我喜欢上跑步;也许,是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许,是那轻盈的.脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里,有千千万万个也许,总言之,就是跑步的精神与动力吸引了我。

  跑步让人烦恼像汗水一样流去,激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力,让我们一起去奋斗!

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