跳绳比赛日记【推荐】
不知不觉中一天又要结束了，相信你有很多感悟吧，是时候写好总结，写好日记了。那么什么样的日记才合适呢？以下是小编帮大家整理的跳绳比赛日记，欢迎大家分享。
跳绳比赛日记1
“加油，加油……”咦，这是什么声音？哦，原来是六二班和四二班在举行跳绳比赛呢！
当体育课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。
比赛开始了。首先由两个班轮流跳绳，每个人都跳，一人跳一个绳；哪个班通关人数多，哪班就赢了。首先是四二班跳。只见他们像一个个轻盈的小燕子，在长绳间穿梭自如，不一会儿，他们就跳完了，三轮居然只有十个人没通关，这是多好的一个成绩啊！我不禁悄悄为我们班捏了一把汗。轮到我们了，一开始站在前面的几个运动健将都轻松的一跃而过。可是好戏不长，几个不会跳的还是把成绩拉了下来，两轮还没跳完呢，没通关的就已经多达八个。可想而知，第一场比赛我们以十三比十惨败。
“别灰心，还有一场比赛呢！”正当我们互相安慰时，心里也暗暗高兴：接下来的比赛可是考验团队默契，这不正是我们的强项吗？还是由四二班先来，这一次我们可不像先前那么紧张了，而是悠闲的'在坐在旁边静静的看着他们。果然不出我们所料，他们不是站得不整齐就是跳得不协调，最终以五个人为最佳成绩。又轮到我们了，大家一个个信心满满，一个接一个冲进长绳，不一会儿就超过了他们的最好成绩。轮到我了，看着长绳在空中划过一道道优美的弧线，我找准时机，一个猛头扎进去呀。我慢慢向绳头靠拢，为别人挪出空位。一个人，两个人……最终，我们以七比五获胜了。
虽然这只是一场联谊赛，没有评出最终的胜负，却让我们明白了一个道理：团结力量大！
跳绳比赛日记2
学校里要举行一次跳绳比赛，每班选十个男生和十个女生参加。选谁去好呢？我们先在班级里来一次选拔赛。
老师让我们先做热身运动，再按学号排好队一个一个地跳。小李同学上场了，他可是我们班男生里一分钟跳绳跳得最多的一个。他两手抓住绳子的握柄，双脚并拢做好了准备的姿势，一听到老师的指令立刻飞快地甩起绳子，我仔细看他的脚，几乎没有离开地板，教室里只听见绳子“嗖嗖”划过的声音，看不见绳子穿过的.身影。同学们都赞叹不已！
时间过得真快，下一个就是我了。我脱下外套，带着紧张的心情上场准备，一听到老师说：“开始！”我马上甩动绳子跳起来，跳得又快又连贯，跳了一会儿，我感觉腿有点酸，气也喘得急了，身体没有一开始那么轻盈，两脚跺地板的声音越来越响，我担心自己停下来，心里一直在喊：“加油！加油！坚持下去！”老师终于喊停了，我已经气喘吁吁，浑身是汗。身体虽辛苦，心里喜洋洋：这次我发挥得不错！
我跳了一百五十几个，太开心了！小李同学和我都被选中了，我相信我们班一定能在校跳绳比赛中取得好成绩！
跳绳比赛日记3
今天下午，我们班有一节体育课，老师一进教室就说：“走，我们去操场！”
刚到了操场，老师就从体育器材室里拿出十根跳绳，四十八人分成五个组，十个人十个人跳，最后第五组的八个人一起跳。我心想：“跳绳，多简单的事！绳子快到脚底时往上跳不就行了。”然而并没有那么简单。
轮到我们这组跳了，我不是绊到脚上就是绳子卡到了腿上。别人跳了二十个时，我才跳了十个，比别人慢半拍的'我心里忐忑不安，心里只想着绳子到脚底下再跳，所以我跳得很高，第一轮结束我才跳了六十个。
经过上一轮比赛，我们组总结出了一些经验。跳绳的时候需要注意：1.跳得要低，重心要稳；2.集中注意力；3.反应要快速；4.心情要放松。于是我们都调整了自己的状态。
不一会儿，第二轮比赛开始了。我们全力以赴地完成了这场比赛，我跳得低了，手也转动得快了，最后我迫不及待地等待比赛结果。果然，我们组获得了第一名，一分钟跳了100个，我高兴得心花怒放，看来跳绳也没有这么难嘛！不过没有我和同学们的思考也不会跳出这么好的成绩。
回到家后，我乐不可支地跑到妈妈跟前说：“今天班级举行了跳绳联赛，第一次我们组是最后一名，第二次是第一名。”妈妈大吃一惊，说：“第一次是最后一名，第二次怎么就得第一名了，难不成是倒数第一？”我得意地说：“当然不是啦，第二次我们分析了一下原因，总结出经验，然后获胜了！怎么样？厉害吧？”妈妈笑着说：“你们组太棒了！”我开心地笑了。
跳绳虽然看着简单，但跳起来却并不容易。经过这次比赛，我学会了以后任何事情都不能轻易下结论！
跳绳比赛日记4
“四年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声，比赛开始了!
我们先试了一圈绳，随后，紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学，生怕连不上或跳坏。
在比赛的前几天，我连不上绳了，同学们大喊：“张煜涵加油!”我还是连不上。“后天就要比赛了，一定要连上啊!”但是恐惧战胜了勇气，我还是不敢跳，最后，老师让一个同学在我后面，在我不敢跳的时候推我一下。
赛场上，摇绳同学的眉毛皱着，盯着每个同学。我心想：“冲啊!”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了，加油!
这时，摇绳同学不小心掉了一次绳，我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个，我的心更加慌乱了，乱到不能自制。我想来个深呼吸，但我已经没有时间来思考了，就快到我了，我冲了进去，但我还是跳坏了。我回到队里，心想：“你怎么跳坏了?”我听到体育老师说：“不要慌，跳好下面的。”“对呀，我要跳好下面的`。”绳子发出“呼、呼”的声音，该我了，我跑到圈子里，单腿一跳，就跑了出去。“还有5秒!"体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳，当我们跳到177个的时候，此赛结束了。
虽然我们可能是第四名，但是我学会了不要总是去想那些做错的事，要想想能做好的事。
跳绳比赛日记5
初升的太阳映红了我们的脸庞，抹去了阵阵凉意，我笑的夏季运动会已经接近尾声，最后一项是八字跳绳比赛。
我幸运的成为了我们班八字跳绳比赛成员中的一员，今天这是我们使出十几天以来煎熬的本领的时候了，我们来到操场看到一班的运动员轻生，乳业的越过学长的神志两分钟，居然跳了200多个，我们不得不佩服成绩与体育并重的`他们，我想想啊，怎么办，一班如此强大，又有我这么一个弱小的拖油瓶，我们二班怎么可能赢得了一班呢？
同学急躁地提醒我，我们排好了整齐的队伍，不经意的看到了周围的众人，一旦出错将颜面扫地，我的心沉重地颤抖了一下。当哨子声响起后，甩绳员缓慢的甩起了绳子，第1位轻巧地跳过过去随后是第2位和第3位等等。而速度越来越快了。眼看就要轮到我了，我鼓足勇气后，脚一蹬前脚一套，惊险的跳过了过去。随后我们急急忙忙的跳了半分钟，突然我不小心快速的绳子给绊倒，而甩身员也停止了甩绳，同学鼓励我快起来加油！我坚强的站起来了，马上回到跳绳的状态失败后从头再来的勇气，使我流畅的跳完了这场比赛。
虽然输了，但我懂得了面对挫折需要用乐观的和坚强的的心态面对他们，不能做缩头乌龟，我以后要坚强面对挫折，不能胆小。
跳绳比赛日记6
今天，我们班要举行一场跳绳比赛，我心想，我一定要拿到前三名。
老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲准备着。老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在说：“加油。加油。”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮比赛的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹。渐渐地我的.呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，绳子勾到了我的头发，我只了停下，把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了。我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要不要放弃呢？不，坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。同学们说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。
回到教室我又测了一下心跳，是86次／分钟，比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。
跳绳比赛日记7
上周，学校举行了一年一度的跳绳比赛，很多同学都在比赛中取得了优异成绩。给我留下深刻印象的是我们班女生的集体项目——“单八”，时间是三分钟。
我和袁丛茜是负责摇绳的，因为经前没有很好的练习过，刚开始两个人配合的'不好，也给跳绳的同学增加了难度，有时弄不好还会兜伤同学。后来，班主任李老师耐心地教给我俩摇绳的技巧，经过一个月的刻苦练习，终于到比试高低的时候了。
“单八”比赛开始了，我心里还真有些紧张，因为只要有一个同学跳坏了，就会耽误时间，影响成绩。我认真地摇着绳，眼睛除了绳，哪儿都不敢看，生怕一分神影响了集体的荣誉。跳绳的十名女生一个接着一个，很有节奏在绳里穿梭着。时间一分一秒地过去了，我的胳膊有点酸了，同学们也都有点气喘吁吁的，“288，289，290，……”“坚持！坚持！胜利一定属于我们！”“309，310，311……”“嘟……”比赛结束的哨声响了，321个！比我们练习时跳的还多！同学们欢呼着！手舞足蹈，高兴极了！
星期一课间操时间该发奖状了，李老师说如果获奖，让我去领我很高兴。当主任高声念到女子“‘单八’第一名是四（1）班”的时候，我飞快地跑上了领奖台。站在领奖台上，手里拿着奖状，我觉得既骄傲又自豪！这张奖状代表着我们班的荣誉，这是集体的力量，是团结的力量！
这真是一次难忘的跳绳比赛呀！
跳绳比赛日记8
今天下午第三节课，我们小学六个年级在操场举行跳绳比赛。
我们来到操场，操场上早已人山人海、人声鼎沸，个个热情高涨。比赛参与者每人都有一条跳绳，比赛规则是：每班10个人参加，一年级对一年级，二年级对二年级......
首先上场的是一年级，他们个个屏住呼吸，只见体育老师一声令下：“一年级准备开始。”哨子一吹，它们就立刻跳了起来，有的`脚比较笨重，有的跳得身轻如燕，有的刚跳了几下，就被绳绊住了脚。那此看比赛的人双手挥舞，嘴里还高喊着：“加油！加油！”
比赛在激烈地进行着，终于轮到我们班了，只见老师一声令下：“准备”。哨声一吹响，他们就跳了起来，我们用力喊着：“加油！加油！”
我看了一眼，发现彭悦茹跳得很轻松，易文熙跳得很有力，跳得地上发出“啪、啪”的响声，而我们班观看比赛的同学，则在一旁激动地大喊着：“加油！加油！”
比赛结束了，我们四（1）班得了第一名。这真是一次激动人心的比赛，我们成功了。我们以后也要把这种精神用在学习上，争取取得好成绩。
跳绳比赛日记9
今天是星期四，我非常激动，因为今天要举行跳绳比赛，我们可是练习了三四十天才等到的，而且我们都非常有信心，觉得可以得前三名。今天下午我们一起去操场跳绳比赛，x老师说开始，我们就一个接着一个的跳着，我的前面是xxx，我的后面是xxx。
等xxx跳过后，我马上跑到绳子中央一跳然后飞快地跑走了。这次全班一共跳了189下，我们都非常开心，可是x老师说了一句让我们的心情一落千丈的话“小朋友，这还不是比赛，这是训练，让你们白高兴了。”
我们一直在练习，过了一会儿，x老师过来说轮到一（1）班跳绳啦。我们排好队伍，作出开跳的姿势，只听x老师一声哨响，我们就开跳了，我们一个接着一个跳得满头大汗，都很认真，时间过得很快，哨声响了，我们都跑去x老师那儿问成绩，我们是239下，我们高兴地都跳了起来。回到教室后我们都在喝水，x老师说只有三班没比，他们要不在我们前面要不在我们后面。我们在教室等待他们的.结果。后来他们是253下，我们将为第三名了，但比起我们以前的成绩已经多跳了很多了。很棒了。
跳绳比赛日记10
今天是星期三了,我们学校的大型跳绳比赛马上就开始了,所有的的同学都在努力。
我们班的也不例外。我一下课就带领我们的“跳绳小分队”去校园里练习。我和何远桥是负责大绳的,我们两个默契的配合,使同学个个都顺利的'跳过绳。我们两个一起抡开,同学们一个个像下水的鸭子,从大绳中间都顺利的跳过。我很高兴,男生跳得很好。看!他是我们班最灵巧的一个男生。别看他个子低,但行动起却来非常的灵巧。到女生了,看她们跳的怎们样······我很期待,希望再给我一个惊喜。结果却让我不是太满意,没有男生的成绩好。女生跳的也不错,就是有两个人拖了后腿。一个是个子稍微高一点,不灵巧,胆子很大,不管怎样,她都敢上。还有一个是怪灵巧,但就是太胆怯,有点害怕,怕绳子打到她的脸上。但不能说出来,怕伤她们自尊心。我只能说:“恩,不错,每个人都灵活点,不要胆怯,没事!”接下来,我继续仔细的观察她们。恩,还好,说过后,都变了。我非常的高兴,训练了一队“精英”我高高兴兴的去向老师报告,老师检查过后,夸奖了我,我真开心!
许多体育老师看见我们跳的都夸奖我们六七班的同学跳得好,抡大绳的配合的也很默契。
我期待,期待同学们比赛时超长发挥···
跳绳比赛日记11
今天，x老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。
比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。
比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听x老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。
绳子打在地上不时发出“啪，啪”的.声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”xx。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“.......20.......30.......40.......”xx不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“xx，加油，xx，加油.......”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。
接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。
同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。
跳绳比赛日记12
星期一，阳光明媚，万里无云，我们在学校的操场上举行了盛大的达标测试运动会。在运动会后，也将迎来我非常惧怕的跳绳项目，为此，我还练了好几个晚上。
这一刻终于来临了，我怀着忐忑的心情来到了“战场”上。随着裁判的一声令下，同学们都争先恐后地跳了起来。我也不甘落后，开始用力地跳，双手不停地摆动着，好像把绳子挥到天空一样。也不知道是我前面用力太多，还是太紧张的缘故，我感觉有点上气不接下气，手跟脚又酸又痛，心里渐渐开始动摇了，想要放弃，但是，同学们的`呐喊声此起彼伏，我一下子又有了勇气，“坚决不能给班级抹黑！”我心里想着。我闭着眼睛，咬着牙，奋力地跳。“漫长”的一分钟终于过去了，我如释重负，来不及放松手脚，就迫不及待地问帮我计数的女同学，当她说150下时，我非常伤心，竟然连155下都没有到，我都嫌弃我自己。
回到家，妈妈看到我说：“宝贝，只要你尽力就好了，从今以后，我们每天锻炼，争取跳到160下。”我又受到了鼓舞，从今晚开始，我又会到家门口跳绳的！
跳绳比赛日记13
“预备——开始”随着计分的老师一声令下，激烈而又精彩的长绳比赛开始了。
虽然我是甩绳的，但我的`心也和同学们一样“扑通——扑通”的跳了起来。这时之间小简左脚一跃，后脚轻松一点，轻松的跳了过去，可真叫人眼馋啊！同学们也以迅雷不及掩耳之势跳了过去。长绳的“啪啪”声，与同学脚的落地声混在一起，成了最新交响乐。同学们一对一对奋力地跳着，我在一旁看的惊心动魄，该孙天晨和程章跳了，他们刚起脚我就发现不对劲，原来张郅超由于太紧张跑到前面来了，结果断绳了。
“五、四、三、二、一、停！”最终我们班在三分钟里跳了262个，最终与第一名握手了，因我们的跳绳个数是262，所以我们说“我们班跳了‘奥利奥’！”
在比赛前，我们有了充分的准备，可为什么在比赛中还有失误呢？我觉得，主要原因在于心态。有些同学跳时，因为过于紧张才导致了那么多次失误。而有些同学非常镇静，不慌不忙所以就跳得好。这让我想到，在做任何事时，都要保持良好的心态。如，在考试前有了充分的准备，还要在考试时不要过于紧张，保持心情平静，这样才能考出好成绩。
还有一个重要问题，那就是在精神上要团结一条心。当有些同学绊倒时，就会引来几个同学的臭骂，这样反而会让失误的同学没有了信心，就更容易绊倒了。如果有了团结精神，相互鼓励我想还能再多条七八下吧。
下次跳绳比赛让我们加油超过这次记录吧！加油！
跳绳比赛日记14
今天下午的体育课，老师准备带领我们参加跳绳比赛。
比赛前，老师把比赛的方法和规则做了一下交代。我们在操场上站成四排，老师说：“队与队分开，一队数数，另一队跳。”我们按照规则都做好了赛前准备，个个严阵以待，只等老师的一声令下了。
比赛开始了，跳绳的同学像欢快的兔子一样，绳子在同学的`头上飞快的荡来荡去，跳跃的脚步是那么的轻快敏捷，像小鸡在啄米，不停的踏着地面。跳的同学汗流满面，我们数数的同学都如坐针毡，个个目不转睛地盯着飞来飞去的绳子，操场上一片紧张的数数声，第一组的同学时间到了，老师一声令下：“停！”跳绳的同学都气喘吁吁，听完老师的报数，有的高兴地跳了起来，有的垂头丧气。
接下来轮到数数的同学跳了，我是其中之一，因为我们都很紧张，所以只跳了三十多下就停住了。显而易见第一组成了名副其实的冠军，我们就像败下阵来的士兵，显得无精打采。
今天虽然我们打了败仗，从这次比赛中我们却领悟出了一个道理：失败乃是成功之母啊！这次的失败就是我们下次必胜的动力。
跳绳比赛日记15
今天下午要跳绳比赛，同学们准备好跳绳。而我也不例外。
到了预备铃响的时候，语文老师走进了教室，对我们说：“上外面站队。”随后，同学们拿好跳绳，快速的站好队，老师就带领着下去了。
刚下去，就听见一阵哨声吹响了，原来是四年级的比赛开始了。顿时，操场上花花绿绿的`跳绳飞舞了起来，令人眼花缭乱。老师把我们带到一片空地上，让我们自由练习。大约过了五分钟，语文老师让我们集合，说准备比赛。我的心马上紧张起来，生怕自己会跳不好。老师让我们按照顺序挨个站到自己对应的同学前面，我手里紧握着跳绳，嘴里念叨着：“怎么还不开始呢，快点啊！”此时我的心像个小兔子，扑腾扑腾地挑个不停。这时，体育老师说：“请五年级一班的同学注意，吹哨就开始跳，再次吹哨就停止。好，预备。”我的心跳得更厉害了。“嘟。”老师的哨声就像一声爆发令，使我不得不跳，我的双手在身体的两侧伸展开来，手腕不停地摇摆，脚随着绳子的节奏而变化。我一落一跳，像是一只可爱的小兔子在蹦来蹦去。我陶醉了，好像天地之间只有我和这跟跳绳，我时而跳快，时而跳慢，这富有节奏的变化，真可以铺成一串音符！不过事情可没那么顺利，在后面那段时间，我跳不上几个就绊住，我也边跳边想原因，我觉得应该是跳的方法不对，于是我改变了一下方法。果真，没有白费心，自从这以后，我跳得越来越顺畅了，并且也没有了刚开始比赛的紧张……
“嘟——”，哨声吹响，比赛结束，我把跳绳弄好，就跟着“队伍”回教室了……
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