【精】社会实践日记
很快一天又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，让我们一起认真地写一篇日记吧。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编为大家收集的社会实践日记，欢迎大家分享。
社会实践日记1
我觉得暑假不仅是是让我们休息、放松的，更是让我们参加社会实践的好时机。这回我到黄姑镇上小姑姑的店里玩，就遇到了对我自己的挑战。
“天娇，走，咱们发宣传单去。”小姑姑的婴儿用品店刚在黄姑镇是落脚，由于这里的居民消费水平与需求都不高，再加上这是家新店，没有多少人知道，小姑姑就打算靠发一些宣传单来增加知名度。于是，我就无奈被小姑姑托上，一条马路，一条马路地去发宣传单。开始，我心里想得可美啦。靠我这条三寸不烂之舌，准能打动千军万马来这里消费，准把门口围个里三层外三层。可想终究不够，还得行动啊。
刚开始，我的热情燃烧着，逢人就“小姐、阿姨、叔叔”的叫，我总算体会到了“新官上任三把火”的'意思。可是别看我表面上轻松自在，心里可却在做着挣扎啊。真希望我一眨眼街上的人都消失了，这样我也有理由好不发了，可惜这根本不可能。小姑姑对我说，主要是针对哪些有孩子的年轻妈妈，可我刚想把宣传单给那个年轻妈妈，心里一抖，手又缩回来了，我从没干过这种事啊，再说了，我见小姑姑也没这个胆子，一条马路过了，我发了7张，她才发2张。我想过半路逃跑，但这样做可太不负责任了，这一向不是我的行事作风。所以，我还是决定继续一路走一路发。先前还是蛮冷清的，一条马路上只发掉两三张，可一到菜市场门口，看见那么多人，我一路鼓起来的信心与胆量一下子灰飞烟灭了。我快步走过，想躲开这群人。走过了，我又想那么多人肯定发得掉，可是转念一想又害怕了，太矛盾了，我仿佛自己和自己吵起了架。
回到店里，我一看自己手中还是那么一叠，而小姑姑的手里已是空空如也了。我真觉得自己怎么这么胆小，这点小事都做不好。这件事情对我有益无害，因为这次行动不仅锻炼了我的胆量，而且增加了我的沟通能力。这次社会实践总算是完成了，看来还真是不虚此行啊。
社会实践日记2
在那里有一段时间了，也认识了不少人，平日里和他们打打闹闹，在我需要帮忙的时候也确实给了我不少帮忙。但是尽管如此，对于他们我始终本能的持续着距离。除了上班聊天休息时候打闹外。下班的时间并没有太多的交集，最多就是信息qq寒暄上几句。与这些人的相处还是比较简单的，因为从工作上来说，这些人之间不会有过多的利益冲突，基于此，所以会少了很多勾心斗角明争暗斗。在外面胆子会个性小，也会很留意的保护自我。在这些方面我很理性，我清楚的明白和他们是不太可能成为那种一辈子的朋友，不是我愿意这样，也没把他们当成坏人，只是身边人的经历告诉我务必要保护好自我。像我们这样还没正式步入社会的学生来说，我们玩不起更伤不起。我们此刻还真不能够完全决定一个人的好坏，也想不到人家在想什么。所以不得不与人持续着距离，这样也是我用来保护自我的办法吧。也许他们也是如此。所以每个人都能够理解。假期过后，我又得回到学校过我的学生生活，他们也还是有他们的新朋友，以后也不会再有机会见面了。也没什么好惋惜的，一个人的生活总会有很多人充当的是过客或者是路人甲而已，连名字也不曾明白。有时候会像这样的自我会不会有些冷血了，或者是从别人那里得到的.教育很是深刻，还有不敢忘了亲人
朋友的再三叮嘱。。人际网中关系太复杂了，有亲人，有朋友恋人同事还有那些生命中的的路人。亲人是生下来就注定了的，真正好处上的朋友也是共同经历承担过的。同事是一其工作的人，这层关系是比较难处理的。但是也没必要那么复杂化了。像了这么多，剩余之前那些同事也就少了份愧疚，或许本就不就应有什么愧疚的。我这样安慰自我。对于他们，心存感激就好了。以后想起了联系联系也是不错的。心慢慢的释然了。
社会实践日记3
五点半起床，五点五十到初二二班教室，准备一个人好好的看看书，几分钟后，我班学生成群结队的都来了，我看看表，六点十几！我见到他们，我惊讶，因为学校给的起床时间为6：30；他们看到我，更惊讶，在他们眼中，我是老师，没必要起那么早！
军训课上，我要求站两分钟的军姿，可一分钟不到，就有三位学生出现不适，甚至有一位学生海出现了呕吐，把我吓坏了，赶紧让他们休息。在第一节课上间，我跑到教室去看，军训呕吐的学生不在教室，从他同学口中得知，回家了（家就在学校），我怀着忐忑的心情赶到他家里，还好，一切都好，一颗悬着的心也就放了下来。
感动瞬间：
1、学习努力，早上六点十几分大部分已到教室，很高兴也很荣幸当上这个班的班主任（提别是看到他们吃惊的表情）。
2、 我的计算机课下后，我宣布下课休息，让他们休息，可不见一个人走出教室或者站起来，还是上课时的坐姿，我奇怪的问他们为什么不出去，他们回答：老师没走，我们不能走。感动，我们中学或者高中可不是这样的啊！几乎是学生都跑出教室了老师才有机会出教室。下午在初一一班的计算机课上，我注意观察了一下，也是一样，等我出了教室，才听到桌椅的声音。
3、 下午一点半的时候我到班上去查看的时候，超过2/3的学生在教室里安安静静的.上自习，我翻他们的作业看，每一页都写的非常认真，干净、整洁。后来从学校老师那里知道，年纪其几名的同学在我的班上，嘎嘎！
4、 下午两点左右，我在楼下散步，不经意间看到班上学生在拖走廊，又一次感动，这我可没安排啊，我只是让他们下午放学后扫扫就行。又一次感动。
5、 校园内，碰见学生们，都热情的向我打招呼：“王老师好！”又一次感动！
6、 晚上查宿舍，他们都礼貌的站起来。感动。
社会实践日记4
今天是我们“寻文化、缘非遗”暑假社会实践小分队出征的第一天。
非物质文化遗产问卷调查的第一站定于定海文化中心。8点30分我们在学校正门集合出发。机智的队员们在等车时间便对公交车司机、乘客等进行调查。依据昨晚的分组，“寻缘”成员们4人一组，以文化广场为中心从4个的方向向人群进行调查。总是说第一份问卷时最艰难的，但由于之前有做过类似的兼职，所以相对轻松。或许是因为我们是学生的缘故，路人们很配合，积极性也很高，而且在问卷中也和我们进行了短暂的交流。特别是舟山市老干部活动中心的老人们，在完成问卷后，还对非物质文化遗产提出了很多自己的看法，向成员们讲述了自己青少年时期看剧听书的趣事，成员们受益匪浅。
“我觉得保护这些非物质文化遗产是非常有必要的。我年轻时常常能去听人家讲走书（翁洲走书），现在都不常见了。现在的青少年大多喜欢外来文化，对传统文化不太重视。你们这样的活动是非常好的，学生就要多重视这些老的文化。”一位参加了抗战文革的老红军如是说。
之后了解到，这个老干部活动中心大多都是政府机关单位的退休人员，他们大都是19世纪六七十年代的佼佼者，参加77年的.高考后进入大学深造，后又参加了各地的政治经济文化建设。所以在退休后依旧重视社会时事，关注文化建设。他们常常聚在一起读书看报，举办摄影等活动。所以对于我们学生暑假这些社会实践非常的支持。
通过这次活动，我收获的不仅仅是对非遗知识的了解，与人沟通能力的锻炼，更多的是在与老人们的交流中，感受到的老人们对于文化的热情和重视。老人们这种不服老，热爱知识的精神深深感染了我。
这次问卷调查圆满完成，但依旧存在一些不足。相信在今后几天的活动中我们会越做越好。
社会实践日记5
团队进行对都江堰景区及其古建的参观考察。首先来到都江堰景区管理局，为我们提供了一定的帮助，然后于中午进入进去景区。跳跃的喷泉，流动的溪水，耀眼的锦鲤，一切都与水有无穷的牵连。走过堰功道，是古朴威严的伏龙观,站在伏龙观上，对面就是宝瓶口，在次眼前看到的是滔滔的江水挣扎着，咆哮着而终被驯服的场景，于是，胸中怀浮云，沉日月，叹古今，感慨古人的伟大智慧。然后途经飞沙堰，来到安澜索桥，看着来势汹汹的岷江在鱼嘴处一分为二，然后走过惊险的索桥，来到内江岸边，继续前行。看到巨大的落石，上刻5.12地震纪念，心痛不已，然后来到闻名的二王庙，但是它却不像水利工程般坚固，在地震中几乎全部损毁，我想着也许是李冰父子重工程不重名利的体现吧。我们用相机记载下了这被无情的灾害所毁坏的古建。
游览完景区，为了获得更多专业的知识，我们走访了四川省古建筑设计研究院，这里，国家高级工程师、一级注册建筑师张东山院长接待了我们，告诉我们5.12大地震对我们的'许多古建毁坏巨大，有不少修复难度极大，根据实际情况，将采取简单维护，修复，原址重建，迁移重建，拆毁等手段进行保护。
团队和都江堰市建设局约好于今天进行参观访问，重点办的工作人员热情地接待了我们，并把我们带到都江堰市区图，都江堰市区规划图前进行详细的讲解和介绍。我们了解到都江堰在5.12汶川大地震中受损严重，很多城区建筑因为此次灾害受到不同程度的损坏。根据具体受灾情况，政府出台了一系列的救助政策，灾民及时得到安置和救助。经过两年的艰苦奋战，都江堰灾后重建工程取得了相当显著的成就，在一定程度上远远超出预期目标，城区面积扩大，从二环延伸至二点五环，万人小区的建成使城市的重心外移，更利于市区的发展，新的商业区，居住区的建成也使都江堰的建设亮点不断，水街主题商业旅游区，上海援建区，成灌高铁都让都江堰的城市品位得到提升。努力建成世界级旅游城市，花园城市的建设目标，在成灌高铁的竣工之后更是得到了确定。可以说灾后都江堰依然美丽，以后将更加美丽。
社会实践日记6
今天是放假后的第四个周末，根据老师的安排，我们要去军分区参观。我们十名少先队员早上9点在学校门前集合，等待着老师的到来。人员都到齐了，就在离开校园出发的一刹那，所有同学都欢呼道：耶！
来到了军分区，我一眼就望见了两侧的哨兵叔叔。他们不怕严寒，双手紧紧地握着枪，像挺拔的松柏一样站立在风雪之中。
接着，我们来到了解放军叔叔们的营房。解放军叔叔带领着我们到每个宿舍参观：首先映入我眼帘的是干净整洁的床铺，床上放着一块整齐的“豆腐块”被子；解放军叔叔的物品柜也非常整齐，分三层：上层是放叔叔、阿姨们喜爱的.各式各样书籍，中层是来放他们的日常生活用品的，例如：洗衣粉、牙具、脸盆等，下层是来放他们的四季制服；解放军叔叔们的洗漱用品也像他们的被子一样整齐——脸盆中的毛巾也叠的整整齐齐，毛巾的左侧放着洁白的肥皂盒，他们的牙具放在了肥皂盒的上方。他们还派来了一位解放军叔叔为我们演示应该如何叠“豆腐块”被子：首先将被子铺平，再将被子对边对折，然后将被子的两边分别拢起10公分，接着，将拢起的部分分别向里折，最后将剩余的20公分用手托起，对边对折，最后，用手将被子的边抹平，这样，一块儿方方正正的“豆腐块”被子就完成了。看过后，同学们都竖起大拇指，赞叹不已。
解放军叔叔还带我们来到了他们的娱乐室，我们在他们的园地中看到了他们升旗时的照片和学习时的照片......
通过这次参观,我想:要以军人的严格组织纪律观念、雷厉风行的军人作风、军人的团结精神和报国之心培养学生的文明习惯、行为习惯、团队意识和社会责任感。使曾经懒惰懈怠的我们变得勤奋自强；曾经叛逆任性的我们变得理解他人；曾经胆小自卑的我们变得坚强自信。
人民子弟兵是我们最可敬可爱的人，现在，让我们向每一位军人敬礼。
社会实践日记7
7月6日，与往常一样，我今天也是一大早就起来了。但心情却是格外的兴奋，因为我们今天探访的目的地是我们兰秀文化博物馆。与前几天的秀山海岛湿地的调研、宣传工作不同，我们今天可以稍稍轻松一下，去欣赏一下兰秀文化博物馆的珍藏，进一步深入的了解秀山乡的历史文化、风土人情、历史变革等，从而为秀山乡的发展提出更合理的意见。
事先了解道，兰秀文化博物馆坐落于秀山乡北浦，其前身为“天趣园”根雕盆景展览艺术馆，由明清时期的老宅院修缮而成，共有9个房间，是一幢土木结构、古色古香的四合宅院，占地1000多平方米。内设厉骇谷先生纪念堂、名人书画作品陈列室、兰秀文物博物馆、“兰秀帮”海运史室、兰秀兰花展览室、根雕盆景作品展览室、兰秀“三大家族”家史室等。其中收藏了徐志康、杨建伟、倪竹青等名人手迹、书画以及明清年代木家具、盆景、根雕等200余件收藏品。
过了不久我们来到的博物馆。稍作准备后我们进入博物馆内。首先我们与工作人员进行了交流，进一步了解整个博物馆的布局。接着，我们自由的欣赏了其中的各种书画，收藏。一饱这秀山乡的文化气韵。在我们观赏的过程中，兰秀文化博物馆的馆长，给我们当了一次免费的导游，给我们介绍了各种展品的来源、制作工艺、历史等，使我们对秀山乡的历史有了跟加深入的'思考。而且，馆长还告诉我们每当有游客来时，他都会像对待我们一下给他细心的讲解。他对我们说“这是我们秀山的历史，兰秀文化的缩影，能把兰秀文化推广出去，我多少高兴!”当听到这番话时我对这馆长又多了一重尊敬。
通过此次兰秀博物馆的参观活动，使我对秀山这一海岛的发展历史、文化进程出国及风土人情有了更深入的了解。为实践过程中与当地居民更好的相处奠定了基础，同时也为我们对秀山岛的发展前景出谋划策提供了可靠的依据。
社会实践日记8
今天早上8:00我就去大连理工大学西门的406车站，在那里与队员卢永林和宋雪集合一同前往大连市火车站。在火车站见到张磊还有雷雯、杨文杰。后来一同乘坐K7373次列车前往抚顺。在火车上完全没有感受到春运的压力，看到车上的座位完全没有没有坐满，有联想起来2月1日来大连时乘坐的K370次列车那个人满为患的场景，不禁感叹汉口到大连这趟车真是一条运输长龙，竟然能够装下天下熙熙往往的各地的人。大家都是为自己的生活才在正月初十的时候踏上这条离乡的路，连正月十五都不能够和自己的家人团聚。
在火车上我们六个人玩起扑克，这毕竟是消磨时间的好方式，而且确实也很奏效，六个半小时的.旅程我们很容易就消磨三个半小时。在火车上大家玩斗牛的游戏，看着大家连说假话都不带脸红的情景，不禁感觉到自己入世未深，连基本的说些假话都不会，做人不能太实诚。虽然这只是游戏，说些假话也不算什么，但还是觉得自己以后还是应该要学会一项技能，就是说假话脸不红，心跳正常。
下午五点十五分，火车到达抚顺北站。下车之后走出车站，与张楠会合，并未感受到抚顺当时零下十几度的低温，反而看到火车站外绚丽的彩灯，装点出过年的气氛，感觉非常好。后来乘车到郑晰月的家里，看到郑晰月的家是一套别墅，还是在小区的第一家，位置如此好，肯定值不少钱。后来郑晰月的父亲有意成功人士的口吻教育我们，让我们勤奋，好好学习，心想这只不过是他在炫富，而且类似的话早已听过不计其数。所以心里有些反感。心里又反过来一想，他毕竟为我们提供那么多东西，心里就只是保持一种平和的心态，没记住什么东西。
后来乘坐郑晰月家里的车到我们的住处，一路上花费大约半小时，看着一路上的等渐渐稀少、变暗，感觉到我们的车正从市区走向城乡结合部，最后走到村里。走到住处，大家帮忙收拾一会东西。后来女生又写十张大字报，看着她们写，我又想起来自己该练练字。我又去研究一下锁，锁很久没用，用的比较费劲，最后把锁给弄明白。从此我就变成门神，女生们开不开锁我就去帮忙。就这样收拾东西，开个短会，讲一下明天该干什么，睡觉。
社会实践日记9
7月12日，凌晨时候记得有几次合眼靠在座位上，又替她拾了几回滑落的衣裳，天边就慢慢泛起了鱼肚白，我们知道火车已经进入了河南，便一起靠在桌板上想一睹华北平原的风采，八百里平川会是什么样子呢?田野里弥漫着朦朦胧胧的一片雾气，视野并不开阔，我们又在这样的一种期待中草草地洗漱了一番，直到阳光终于穿透了薄雾，田野的轮廓才显现了出来。果然名不虚传!田野里种满了青翠的玉米苗，不远处有一排排高高的白杨树，从它们中间穿过去，看见的仍然是一望无际平坦碧绿的田野……坐在旁边的一位河南姑娘分外健谈，对着我们一群从南方赶来的年轻人说春播秋收，说生活爱情，说洛阳牡丹，说名胜古迹，对家乡的.热爱之情让我们都感叹不已!
列车充满激情，一路上欢快地向前行驶，经过洛阳、三门峡、潼关、然后到了西安。下午四点多走出西安火车站，从交通地图上我已经发现一出站面对的就是明代的古城墙，脑海中同时也浮现出《高兴》里刘高兴和五富初来西安城的景象，然而不同的是它主要反映西安城里的本土市井生活，我们从出站一刻起就发觉它是一座国际大都市。去延安的火车是晚上十点，我们便在西安度过了最初的几个小时。街道上车水马龙，中外游人摩肩接踵，传统建筑与摩天大楼相映生辉。那一刻，从钟楼鼓楼旁经过，游走在风情街道，还到了书院门，我想我油腻蓬乱的头发、布满血丝的红眼睛，还有三天未修的胡茬，弥散着汗臭味的衣裳，有没有在西安引来惊讶或者鄙视的眼光呢?这是西安给我的最初印象，还是我留给西安的最初印象?
十点钟就要到了，卖优先票的铁路工作人员仍在抓紧时间大喊大叫，燕姿站在我旁边，我们即将为又一次的列车行程“争分夺秒”，虽然我们都有坐票，但是这庞大而无序的队伍也确实令人顾虑不少。开往延安的火车非常温馨，似乎每个座位的旅客不是亲朋就是好友，这么美好的一个开端，当明天我们抵达，是不是会经历一段梦幻的旅程呢?
社会实践日记10
原本，妈妈总是说我是一个小孩子，每每这时，我总是很不开心地反驳，因为我不想承认，然而这次暑期社会实践让我明白了很多，也终于敢去承认了很多事情。我很庆幸自己有这次机会出去锻炼自己，在丰富自己生活的同时也收获了许多珍贵的“财富”，而这些财富就是难能可贵的经验以及阅历，虽然有时候在花店工作，但看到同学三五成群地去逛街、去聚会，心里痒痒的，也会被人说是掉钱眼里了，为了赚钱！心里有过不好受。
那时，爸爸总会告诉我说：“赚不赚钱不重要，重要的是过程。”现在，我终于理解爸爸话中的含义了。虽然说在花店工作不算是大工作，但也总算是进人了社会，在经历了很多事情之后，我便更加了解了社会，在这个社会上究竟哪里有坑，哪里有坎，光是听别人说，是永远都不会明白的，因为别人说的终究不是自己经历的.，只有自己亲身经历了，哪怕跌跤，哪怕受挫，我们都会一一铭记在心，都将会成为我们人生的一次“成长”。
当今的大学生面对就业难等问题倍感头疼，刚刚走出校园的我们，恰逢金融危机，只有文凭没有经验，用我们对社会借懂的眼神去四处求职去应聘，那么，哪个企业会冒险用一个没有经验的“小牛犊”呢？再想想，如果我们利用业余时间打工，多认识一下社会，多了解一下社会，毕业后的我们也许就会多一分的自信，多一倍的勇气了吧！短暂的一个月实践生活我学到的东西还有很多，而我看到的是老板对于他的职业的热请。我想每一个人，无论是谁，只要对一件事情有足够的热情就一定会成功。经过了一个月的学习，我对鲜花又有了更深的了解，对鲜花的喜爱又加深了一层……
曾在杂志上看到了这样一段话：“在天堂看到地狱和魔鬼，又从地狱看到天堂的圣景。”在人生的道路上，太多时候只有经历苦难才会更深地体会什么是幸福，当然这个世界上也有很多道理我们看似明白，但经历过之后，心里更会有一道坎。在社会的大学堂里，我更深刻地体会到了一个道理，那就是“梅花香自苦寒来”，秋风吹起，别了夏天，别了回忆，谢谢这个夏天让我成长起来！
社会实践日记11
简单的安全知识培训过后就正式上线作业了，一开始就被安排到了晚班。熬夜的事以前还真是少的可怜，现在要通宵上班了，真是不安啊！上班之前还是不想别的了，先补充点睡眠，不然真是难熬了。坐在流水线上，看着人家重复着同一个动作，机器人一般。还记得那么一句话，能把同一动作做到别人做不到的熟练那就是能力，这话这个时候还能用来安慰下自己。
工作到了凌晨一点的时候才真正是考验，因为没有熬夜的'经历，上下眼皮开始不停的打架，要是在家或者在学校肯定是倒床上呼呼大睡。但是因为工作还要继续，再怎么困也要坚持下去。于是凭自己的意志力坚持着，但是没过多久还是有些困，眼睛快要睁不开了。线长也明白这些，倒也没责怪我，而且还给了我一些建议，于是我按照线长的建议去洗了把脸，就这样反复几次到了四点多的时候瞌睡虫终于是被我赶跑了。好不容易挨到了第二天下班。回到姐姐家，姐姐应该是去上班了。此时只是感觉身子软绵绵的，趴在床上就睡着了。醒来时已经是中午了，洗澡吃饭又接着睡了。之后的几天几乎是一样的生活方式。可能是还没有习惯熬夜的生活吧！虽然这样我还是想了其他办法来让自己尽量不在工作上犯困，比如偶尔和同事聊天，或者想想高兴的事。几天下来，我也完全能够跟上流水线上的速度，有时候还可以多出点时间忙里偷闲。这几天过去得挺快，一晃一个星期过去了。
以为会有个休息日，但是没了休息日其实也没什么，也很乐意。星期天那天下班还是比较早的，也终于有点时间整理下自己的心情与这几天的所见所闻。。因为和姐姐上不同班，几天下来也没怎么碰面，几天下来就觉得孤单了，难免会有些想家，想学校的朋友。有时候很想找个人聊聊天，但是房间里空荡荡的，才发现这几天都是我一个人。我努力安慰自己是为了让自己不能有丝毫的退缩的情绪，不然就难以坚持下去了。有时间看看电视，饿了自己给自己煮东西吃。和别人比较下，在厂里面住的人应该可以做的更少吧，她们可以坚持下来，我就一定可以的。就一直这么鼓励自己，我可以的…
社会实践日记12
“叮铃铃！”，清脆的闹钟声叫醒了我，便开启了活力满满的快乐的一整天啦！今天是参加社会实践活动的日子，主题是“青少年防日常伤害活动”。洗漱完毕，吃过早餐，爸爸便带我开启了活动之旅。我们提前跟妈妈打了电话了解了位置之后，便怀着激动的心情向目的地出发了。
地点是东怡外国生活馆六楼的外滩党群中心。能到达六楼的只有一个小电梯，位置在一个角落里。电梯刚开，同学们就蜂拥而出。推开大门，见到已经有不少同学到了那里。时间还早，讲课老师还没到。大家看了会书后，便一起聊起了最近很火热的垃圾分类的活动，参加过此类活动的同学纷纷发表自己的.看法，原来有很多人都学会了垃圾分类的标准，分清了什么是什么垃圾了。没有参加过活动的表示有点遗憾，说有机会一定要积极参与。聊着聊着就到了听课时间。
工作人员带领老师走进了活动场地，正式开始了今天的授课内容。主讲老师姓周。他说今天要带我们学习很多安全知识，我们找到自己的座位开始听课。同学们个个都争先恐后地答题。第一个内容是防止被浓烟呛死的紧急防御措施。首先，拿到一条毛巾并打湿，折成四层，这样可以提供百分之八十的过滤的保障。然后要学会使用消防面具：消防面具有个过滤罐，内外都有一个塞子。把它们拿掉，然后戴上头。最后把收缩带收紧。这样就又为安全增加了一份保障，老师叫我上台，经过了老师的解说示范，我便把头套正确的佩戴成功。第二是防止异物卡喉的紧急防御措施。当有人异物卡喉时，应该左手巴掌，右手拳放在一起，把两手放在离肚肌眼上两指的地方向上按压。气流会把异物挤出，让卡喉的人吐出就行了。老师要我“大”字站立，他把左脚放在我两脚之间，按照步骤，他把左手巴掌右手拳，放在了离肚肌两指的地方。接着，他一按压，我便感觉里面有股气体冲出。第三，为了防止溺水，老师要教我们如何穿救生衣。首先，把救生衣穿在身上，然后，把扣子扣紧。最后，底下有一个为了防止浮力把救生衣潜浮脱落的保险扣。做好这一步至关重要。
今天这次“旅程”我真是收获满满啊！学到了这么多的安全防御措施，不仅可以在生活中应急，而且可以教授其他人，防止更多人遭到不幸；又为安全提供了更大的保障！
社会实践日记13
我工作的肯德基是一家汽车穿梭餐厅，这应该也是沈阳仅有的一家肯德基汽车穿梭餐厅，有的时候我会被分到DT口，也就是只给车点的通道，算是一个很特别的工作，对这种点餐方式也有了一定了解。这家餐厅离我们学校很近，这也是我选择在这里打工的原因。在这里，很多伙伴都是和我一个学校的同学，但普遍是本科生，都比我要小，不过他们来的比我早，是我的前辈，很多事情我都要向他们学习。由于校友的关系，我们总能很快地熟悉对方，通过工作也认识了很多朋友，我觉得这也是一个很大的收获。
万事开头难，可能有人觉得只不过是服务员的工作能有什么难的。我想说的难是指我们刚接触的时候很不熟练，就拿我的工作举例子吧，我负责前台的收银工作，以下是我刚工作时遇到的一些难题：
1、找不到顾客所点的菜单位置，服务速度慢；
2、收银找零钱的时候经常找错，有一次居然丢了80多元钱；
3、有时候会负责炸薯条工作，开始连炸薯条的提篮都拿不起来。
4、由于是新人，并且性格内向，开始时不太敢和大家说话
5、在货没有顾客还坚持要点的时候，无法正确处理和顾客的.关系，经常因为这样的事受委屈。
6、一天站8小时有点坚持不住；
7、冬天寒冷，上早班的时候特别冷。这是我一开始遇到的问题，实话说肯德基的工作是我没想到的劳累，但是好在熟能生巧，经过了40天左右的工作，现在我已经算是一名可以独当一面的员工了。我记得开始的时候我总找错钱，连续三天我都丢了十元钱，会计姐姐结账的时候跟我说少十元，昨天少十元的也是你吧的时候，我真的心里有些不好受了，因为我有种好像偷了别人的钱的感觉，但事实上我都不知道钱少在哪了，伙伴跟我说可能是新钱没撵开，多找人家了。之后我每天都认认真真的给别人找钱，但还是经常找错，有时我真想和经理反映把我调到一个不要收钱的工作吧。大概是上了15天班左右的时候，突然间钱不错了，然后就再也没错过，后来还是那个会计姐姐，说很喜欢我，说我稳当，很少找错钱，那个时候才真的有种开心的感觉，并不想着调岗位的事了。
社会实践日记14
今天是社会实践的第五天了，社会实践的日子和往日一样早起早到。今天上午我得到院长的通知，叫我去听审，今天要开庭审理的是关于前实德球员权磊被砍一案作出一审判决，该案件被定性为“雇凶报复伤人案”。我本想坐在旁席上，只不过前些天被告犯人的家属有好几个，觉得坐在那里有点不妥。后来书记员与陪审员陆陆续续进来，最后法官进来坐在法庭台上的最中央。我不敢作出一点声音，因为只有肃静才能代表我对法院判决的尊重。不一会儿三个法警就把三个犯罪嫌疑人带出来，带到了法庭上来。三个被告手上还被手铐反铐住了。
这三个人的穿着很奇怪，两个男的都是只穿短裤和一件背心，外面套着看守所专用的橘红色马甲，脚上趿拉着一双布鞋。那个女的穿得还算整齐，但是脸色非常不好看，神情显得魂不守舍，这女士也长的还行，为什么会被人抛弃的呢？我心理在不停的琢磨着。怪不得她会找两个人帮手来报复那男的（受害者原告）。
厅审开始，检察院所指控的，被告人依依承认，尤其是哪个女被告更是没有任何话可说。哪两个男的只是说受赵艳华（女）被告所托，才起报复行凶。我看着两被告傻头傻脑，没有一点主见，像三岁小孩子似的。但她们很老实的承认自已的罪刑。法庭庭审不到一个小时左右就审理完了。由于三名犯罪嫌疑人在审讯期间态度良好，并且积极承担权磊受伤后的医药费及各种赔偿费，受害人权磊也曾多次向法院提出了希望从轻处罚嫌疑人的建议。最后法院作出了一审判决宣布：
被告赵艳华、郭洪强和陈伟等三人均被处以三年有期徒刑，缓期五年执行，三人将承担赔偿金额共120万元。
然而，在我听审期间，倒看到这几个法警没有一个站的像相样的，东道西歪，像是想睡觉似的。我不知道像他们那样的.法警中国还有多少个呢，至少在现中国法制不是达到那么健全的时代，请不要玷污了这快神圣庄严的圣地！或许，随着中国的法制的不断健全，这样的现象可能很少见了吧。
但愿我的社会实践日记能唤醒那些曾经沉睡的人民。今天的社会实践很好，能接触到听审，及法庭庭审是这么一回事。
社会实践日记15
很快就要开学了，在这个寒假里，我做很多事情，其中一项就是社会实践了。我并没有在北京社会实践，而是去了广州。我来到了广州本田恒达特约销售服务店，开始了二周的学习实践。
第一天“上班”由于自己什么都不会而对汽车这个家伙的内容一无所知店里的主管领导便给我找了个师傅，他是个钣金工，叫马龙，人很和善，让我叫他龙哥就好，龙哥说我什么都不会，所以先学钣金以便对车有个大概的了解。
由于是第一天我的积极性特高，不管龙哥干什么，我都想帮忙，可无奈自己是个菜鸟，干什么都笨手笨脚的，也做错了不少，不过龙哥从不斥责我而是细心的教我，车间里的站一直都开着，所以车间很冷，温度和外面相差无凡，才半天的时间于冻得就麻了，但是一进烤漆房，里面60度的气温马上就让人大汗淋淋，感觉真是冰火两重天，好不容易熬到了午饭，吃过午饭休息一会儿便马上投入工作中了，下午可比上午强多了，不那么笨手笨脚的了，师傅也在空闲时给我讲很多汽车方面的知识。一天的时间很快就结束了，回到家，看到自己一天就把白色的工作服穿成黑色时，不免觉得愧疚，不过心里还是挺美的.，一天的时间，我学会了很多认识了各种从前不知为何物的修车工具，对车身框架有了一个大概的认识。
在师傅的教导下，才三天我便可以一个人拆卸车门，给车更换玻璃了，看着第一辆自己修好的车开走心里有着莫大的成就感。
眨眼间一个礼拜的时间就过去了，我从钣金部门换到机修部门，开始学习发动机，变速箱等部件的知识，在这里我认识了李克单、一个同样是军需学院汽车系毕业的师傅，他同样细心的教我，各部件的构成和工作原理，让我这个门外汉也变成半个内行，并且还学会了电脑检测车辆故障。
两个礼拜很快就过去了，我因为有别的事不得不离开了恒达销售店。在恒达的半个月里，我学习了汽车各部件的常识，为既将开设的《汽车构造》课程打下了基础。此外，还学会了很多别的知识，学会了处事的态度，建立了正确的人生观，相信这些会对我以后的生活工作有很大帮助。
怀念在广本的日子，期待着下次实习的到来。