暑假日记
一天又结束了，我们对人和事情也有了新的看法，立即行动起来写一篇日记吧。那么日记有什么格式呢？下面是小编收集整理的暑假日记5篇，希望对大家有所帮助。
暑假日记 篇1
我们小区一处大门，就有一座农贸市场。住小区里的居民买菜比较方便。
今天暑托班结束后，我和妈妈一起走进了农贸市场。“请问老板，这虾便宜点卖嘛？”“这虾可新鲜了，这价钱已经很便宜了。一份价钱，一份货嘛。”就这样，妈妈和卖虾老板你一句我一句“吵”了起来。我使出了吃奶的力气，把妈妈推到一边。妈妈被我一推，都愣住了。我对卖虾的.老板说：叔叔，你这么远来这里卖虾，辛苦了。这虾活蹦乱跳的，说明你养的好。这家我说了算，我让妈妈每斤虾再给叔叔加1元。卖虾老板和妈妈被我逗笑了。
最后，卖虾老板说：这孩子真可爱。看在你们这么心诚份上，虾每斤给你们便宜2元吧。好吃的话，记得以后多多惠顾。就这样，我们买到了新鲜而又价廉的活虾。
暑假日记 篇2
暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。
说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。
没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。
那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历
早上：洗漱， 白开水一杯， 上网
吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。
因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的。而且能为家里劳动，很幸福的啦)
运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。
运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。
美餐过后就要做午饭了。
午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的`时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!
这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。
又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。
做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。
饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!
洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。
看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?
暑假日记 篇3
快乐的暑假马上就要结束了，什么是世界，什么是友情......
浙江横店之旅，令我看见了大千世界。横店有一种说不出的神秘感，见证世界的美丽远远大于在家看书做作业的枯燥，世界真是无奇不有。除此，我还学会了独立，晚上住宾馆时，任何事都要自己做，虽然辛苦，但我能独立还是很高兴的。
在婆婆家和姨娘家的几个星期，我和表哥、表弟建立了深深的友谊。那难忘的骑三轮车、难忘的'捉迷藏，就连一次打架都难忘，友情是什么?就是朋友间的每一件事都会难忘，哪怕是一件小事。
暑假里我还看了不少书，比如：《大林和小林》、《长袜子皮皮》、《叶永烈讲述科学家故事100个》等等，这些书并不是枯燥的文学书，而是有意思的书，别说这些书没有知识，它还真让我懂得了不少知识呢!
暑假间，我还住进了新房子，还去了上海游玩，在农村追逐打闹......
暑假的生活很有意思，令我明白了许多道理，但马上就要结束，我很无奈，只能说一句：再见了!暑假!
暑假日记 篇4
一个暑假一眨眼就过去了。回忆起暑假生活，我觉得特别有意义，因为在这个暑假中，我休息得好，学习得好，活动得也很快乐。
暑假一开始，爸爸妈妈就和我一起订好了假期计划，每天早上六点起床，乘车到常熟五星游泳馆去游泳；中午午睡一个小时；下午做一个小时作业，其余时间看电视、读课外书、打羽毛球、下棋，吃了晚饭一家人就出去散步。
在暑假生活中，我最快乐的就是学游泳。
其实，我是从去年开始学游泳的，去年报的是普通班，没多久我就学会了。今年，我参加了提高班，学的是蛙泳，比普通班难度高。
每次下水前，老师都要教我们做准备活动，然后做憋气训练，再下水。老师还教给我们一个顺口溜：“划臂腿不动，收手就收腿，先伸胳膊后蹬腿，手脚伸直漂一会。”然后给我们做示范。老师游的姿势美极了，真像一只大青蛙，我们看了都情不自禁地鼓掌。等老师示范完上了岸，我们就下水游。一开始我的手和脚总是不配合，但我一点也不气馁，在老师的指导和自己的不断练习下，我的手脚协调了，老师说我好样的`，我心里甜滋滋的，越游越有劲，第一次游了50米，第二次游了100米，后来可以游500米了。我觉得自己真像一只小青蛙，游得真开心啊！
这个暑假我不但学到了好多知识，而且人也长高了不少，身体更棒了。我真喜欢这样的假期！
暑假日记 篇5
我们期待已久的暑假就要来了，今年我要过一个丰富多彩的暑假。
在放假的头几天里，我想睡懒觉、打电脑、看电视，以为在期末复习期间我们太紧张了，我要好好的玩一玩。
我是一名学生，我的`主要任务是学习，预习下学习的语文和数学，看一看课外书，多学一些知识。
我一定要去看看祖国的大好河山，看一看新事物，了解更多地理知识和历史知识，我会利用这个假期丰富丰富我的知识。
我暑假的打算丰富多彩吧！
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