暑假日记
时间过得真快，一天又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，不妨坐下来好好写写日记吧。日记怎么写才合适呢？下面是小编整理的暑假日记8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑假日记 篇1
不知为什么，初中生活三年时光将要逝去时，我的情绪并没有太大波动。
没有想象中的一哭二闹，没有剜心般的钝痛，没有挥手离别时眼眶里蓄得满满的泪，都没有。
直到排练毕业典礼时，一句“千万别变样”，那种低姿态地乞求，那样喁喁细语欲说还休，却猛地击中了我，这才拥有了一个人在离别时应有的'情绪。是啊，昨天还在一起努力的同学今天就要各奔东西，还有好多问题还没来得及请教和蔼可亲的老师，转眼就要与他们分离!
大家走了之后，其实好多都不会变。五楼2班的教室照样会坐满人，单爷照样慢悠悠地端着茶杯踏着铃声来上课，孙老师的课上还会不停地放着好看的视频;不过，真不知道闫老师是否还会带着白板笔来班里，郭老师的裙子有没有再添一件呢，范老师会不会又占了些许晚自习的时间，学武老师是不是还是那么年轻帅气，老谷的电脑是不是又无法显示……你瞧，那些过去的时光，轻轻一想，就都重现在眼前了，那么温暖、那么生动。
所以，大家走了之后……不需太伤心，不必太激动，那些我们想忘或不想忘的时光啊，都已经刻在心底，嵌在记忆里，细细碎碎，熠熠闪光。
同学们啊，请你们不要总回头，短暂的青春不允许我们有太多不舍。青春并不甜美，或许充满了苦涩与伤痛，但要知道，青春永远是用来奋斗的!羽生结弦说，努力会撒谎，但努力不会白费。老谷也说过，努力了不一定有回报，但不努力一定没有回报。愿我们在即将到来的高中三年，顽强拼搏、再接再厉，奋斗出最美的样子;愿爱我们与我们爱的老师们在将来的工作中，事事顺利，健康幸福!
暑假日记 篇2
暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。
说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。
没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。
那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历
早上：洗漱， 白开水一杯， 上网
吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。
因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的。而且能为家里劳动，很幸福的啦)
运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的.感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。
运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。
美餐过后就要做午饭了。
午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!
这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。
又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。
做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。
饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!
洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。
看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?
暑假日记 篇3
暑假期间，爸爸妈妈带我们全家都出去玩了，我们非常高兴！主要先是为了让我能学到新的知识，然后还能让我们全家都能开阔眼界，也能让我写出更好的日记来！
我们这次的主要游玩地是塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖和宁夏的沙坡头，我们也顺便玩了其他的景点。
塔尔寺庄严肃穆，非常高大宏伟！
青海湖像大海一样一望无际，美丽壮观，漂亮极了！白色的浪花一波一波的。宁夏的沙坡头的沙漠绵延起伏，一望无际，骆驼走起来的.时候，我坐在背上一颠一颠地，感觉很摇晃。在滑沙的时候，木板速度很快，也很刺激，但是没有我想象中的那么惊险，我一点都不害怕，这也锻炼了我的胆量！
通过这次的游玩，我见识到祖国有这么多壮观、美丽的景色！我还有好多地方都没去呢，我一定要好好学习，长大后我一定要周游世界！
暑假日记 篇4
6月27日 阴
傍晚，车快速行驶在公路上，我趴在窗户上欣赏着风景，默默的等待着，我问“爸爸，什么时候到啊？”，“快了！”爸爸说，我又坐回位置上，不一会儿车停了，我兴奋的说“到了”。下车后我看见了夜间的凤凰。
那里灯光闪烁，五彩缤纷，非常美丽，凤凰是我国四大古城之一，奇异的.风景、特色的美食，让那儿变得更加风采，那里的跳岩是由石头组成的，踩着石头穿过河流，到古镇的另一边是不是很有趣，凤凰还有两座著名的桥分别是虹桥和枫桥。天色暗了，我们走过虹桥在回龙阁住下了
凤凰的景色真令人心旷神怡。
暑假日记 篇5
这个星期的星期二，我在家里种了绿豆芽。我种绿豆芽的时候，先拿一张餐巾纸叠成正方形，放在纸杯里，再放点水，拿来绿豆放在餐巾纸上就可以了，或者不放餐巾纸，也可以长成绿豆芽。星期三的时候，我看见绿豆壳破了，里面是白白的，胖胖的绿豆肉，像个绿豆宝宝。星期四，我又去观察，发现绿豆肉长成了绿豆芽的根，像绿豆芽的小脚丫。
星期五的这一天，我发现再过一天就是绿豆芽了，我非常开心。星期六，我过去一看长出了绿叶，我问奶奶：“为什么别人种的.绿豆芽长的长一点，胖一点，我种的绿豆芽都短一点，瘦一点呢？”奶奶说：“别人的绿豆芽都是有什么药放了的，我们这个没放药，所以你的绿豆芽只能这样了。”听了奶奶的这句话，我失望极了。
暑假日记 篇6
8月8日 晴 星期三
去年暑假，爸爸和妈妈带我到风景秀丽的海口去旅游。
导游小姐带我们到海边去游泳。我们来到海边，那里真是一片欢乐的海洋。沙滩上的游人很多，我和爸爸下了水，先在浅水区玩水。后来潜水教练带我到深水区。我身穿漂亮的潜水服，在教练的保护下潜水，我看见海底有许多珊瑚，奇形怪状的，有的像小松柏，有的的`像盛开的花，还有小鱼在水里自由自在地游。我浮出水面，看见海边风平浪静水蓝蓝，真是美极了！上岸后，我们在沙滩上晒太阳，那沙滩在太阳照耀下闪闪发亮。我们在那里享受着日光浴。
我回到武汉以后，海口那蓝色的大海、黄色沙滩一直留在我脑海里，我永远不会忘记。
暑假日记 篇7
一天晚上，我正在看书。突然，房间里一片漆黑，我什么也看不见了。
我从窗口向外望去，看见所有窗户里都没有灯光，原来是整个小区里停电了。于是，我正打算去找一个手电筒来照亮。但爸爸叫住了我，对我说：“你这手机能不是可以当手电筒嘛！”一下子我就想起来了。是呀，我怎么给忘了呢！在床头柜找到后，我按了一下键，顿时房间里亮了。然后我又翻箱倒柜，找出了第二个、第三个手电筒。我把它们都亮了起来，并分发给爷爷、爸爸妈妈。这些手电筒平时都是我的“玩具”，今天终于可以大派用场了。之后，我又飞快地洗了澡，因为我不知道热水器温度是多少度，于是把旋钮开到了，结果差点儿就被烫成烤鸭了！真危险！
最后，当我们正准备睡觉时，一道光使我睁不开眼睛，原来电又来了。我想：没电多难受呀！
暑假日记 篇8
暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有付出汗水，也有收获成功，打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。
第一节课，老师先让我们学习握拍。经过教练的仔细讲解，我发现，我以前的握拍不标准。不一会儿，我们都掌握了正手和反手的握拍。在这基础上教练教我们掂球的动作。掂球要注意：1.球拍的'拍面要平2.向上垫球的高度必须控制在1.2米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没掂几下就碰不到球了。我反复练习，慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……
羽毛球还有很多的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。
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