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打乒乓球训练日记

时间:2022-06-21 09:00:41 训练日记 我要投稿

打乒乓球训练日记3篇

  一天的生活不知不觉间结束了,一定会有值得记录的想法吧,是时候静下心来好好写写日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢?下面是小编精心整理的打乒乓球训练日记3篇,希望对大家有所帮助。

打乒乓球训练日记3篇

打乒乓球训练日记3篇1

  今天晚上,我和往常一样去打半个小时的乒乓球。我的教练性徐,个子不高,眼睛不大,一张总是微微扬起。最让我羡慕的.是他全身的肌肉,徐教练是多么强壮,而我却显得这样弱不禁风。

  我二、四、六晚上六点半到七点钟上课。一开学,我常常问教练为什么要学乒乓。徐教练指着墙上一张广告纸说:“自己看。”我一口气看完,心中的疑问就陆续消失了,原来打乒乓球是为了锻炼协调能力,而且还提高视……

  一来到体育馆,先是一句“徐教练好”然后开始打球,先打正手,再打反手,还要打正手两点、反手两点,最后发球和对打。时间走得像辆车,当分针指向50的时候,徐教练终于说可以发球了,我迫不及待一把抓起四个球,发起了反手下旋球,“砰砰砰砰”球接三连四地滚进球网,徐教练在一旁点了点头,说:“嗯,发得不错,但要注意不要打得没力气。”我点了点头,更认真地发球了,因为比我早学一年的钟承瀚还不会发反手下旋球,我把这招练得更好,就可以当他的小老师了。

  三十分钟很快过去了,我走在回家的路上,望着渐渐变小的体育馆,心想:打乒乓真有意思。

打乒乓球训练日记3篇2

  我们学校有五张乒乓球桌,放学后同学们就会去那里打乒乓球。我也觉得打乒乓球很有趣,所以我请爸爸帮我报名参加了西体体育馆的乒乓球训练班。

  到了体育馆,爸爸为我找来了教练。教练问我:“你喜欢打乒乓球吗?”我肯定的点点头。“那你可要认真听讲和用心练习哟!”教练充满期盼地问。我十分自信的说:“没问题!”

  于是,教练让我先从最简单的握直拍、培养我的球感开始。虽然在接、发球练习中,我没发出几个象样的球,也接不住几个教练发过来的球,但我的.兴奋劲儿一点也没减,累得满头大汗,仍然呵呵呵的笑。练球中失败的次数确实不少,而我从失败中得到的经验也不少。通过吸取这些经验,才获得一次成功,这种收获与乐趣,是任何动画片、玩具或电子游戏都取代不了的。从此我学乒乓球的势头一发不可收拾,每次上课都早早的去练习。我的球技在自己的努力练习中一点点进步,现在已经会接、发球了。

  学习打乒乓球,让我锻炼了身体,更重要的是让我真正理解了“失败乃成功之母”这句话的含义。要想把失败变得有意义,只要吸取教训,不放弃,就会有成功的时候。

打乒乓球训练日记3篇3

  上个学期,我一个星期去打一次乒乓球,每次一小时。为了进一步提高我的技能,爸爸妈妈决定利用暑假的时间强化一下我的乒乓球。

  我从7月2日到7月31日,每天参加3小时的训练。和我一起参加集训的共有9个小朋友。教练每天让我们正手对打和反手对打,左推右攻和发球,还有体能训练比如俯卧撑,仰卧起坐和不法训练。我们每天练得都很开心。

  有一段时间,姥姥和姥爷回包头老家了,爸爸妈妈白天又要上班,没人陪我去打球。所以我大大和大妈妈到上海来,大大带我去打球,大妈妈在家做饭给我们吃。大大的乒乓球打得很好,他带我打球,还和教练打了几场球。

  一个月下来,我觉得我的`球技有了很大的进步,正手对打从原来的20个打到50个,反手对打从原来的几个到30个。俯卧撑从原来的10个到25个。我感觉这一个月的训练非常累,但是我很开心。

  到了8月份很遗憾周一到周五我不能再去集训了,因为大大和大妈妈回扬州了,我和妈妈要去内蒙旅游,乒乓球强化训练结束了。

  明年夏天我还想参加乒乓球集训,打乒乓球真的很令人开心!

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